打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
汤滢要躺赢头像
汤滢要躺赢
9041粉丝317视频
关注

刘畊宏教练8月新操《土耳其冰淇淋》·跳了3天·招财猫动作好难啊

原创3974次播放2022-08-08发布

运动健身合集
240/278

【夏天运动·谨防中暑】0806周六早晨活力四射·激情燃烧卡路里App40:21
【夏天运动·谨防中暑】0806周六早晨活力四射·激情燃烧卡路里
刘畊宏教练8月新操《土耳其冰淇淋》·跳了3天·招财猫动作好难啊App02:56
播放中
刘畊宏教练8月新操《土耳其冰淇淋》·跳了3天·招财猫动作好难啊
0807周日·迎来了秋天的第一场跳操·46分钟纯练版奉上·秋膘拜拜App46:08
0807周日·迎来了秋天的第一场跳操·46分钟纯练版奉上·秋膘拜拜
0809快乐星期二·每次刘教练直播间都安排充实·男孩女孩快来跟跳App47:40
0809快乐星期二·每次刘教练直播间都安排充实·男孩女孩快来跟跳
0810周三练腿小试牛刀·跳操玩出新花样·加速版来袭·你值得尝试App52:08
0810周三练腿小试牛刀·跳操玩出新花样·加速版来袭·你值得尝试
2首加速版跳操·改变一点点·感受大不同·更过瘾更爆汗App06:21
2首加速版跳操·改变一点点·感受大不同·更过瘾更爆汗
0811周四臀腿日·珍惜每周一次的龙拳·48分钟纯练版·好好享受吧App48:04
0811周四臀腿日·珍惜每周一次的龙拳·48分钟纯练版·好好享受吧
0813周六DJ版直播间·风格change·体验大不同·音乐是跳操的灵魂App48:13
0813周六DJ版直播间·风格change·体验大不同·音乐是跳操的灵魂
0814周日Ending·本周全勤·下周继续·跳操别有负担·跳就完事了App46:47
0814周日Ending·本周全勤·下周继续·跳操别有负担·跳就完事了
【打卡第114天】0816快乐周二·只要坚持·改变就会发生在你身上App48:16
【打卡第114天】0816快乐周二·只要坚持·改变就会发生在你身上
【打卡第115天】0817周三·跳操可以庆祝一切美好的事O(∩_∩)O~App48:50
【打卡第115天】0817周三·跳操可以庆祝一切美好的事O(∩_∩)O~
【公开打卡第116天】0818周四臀腿日·818是一个练腿的好日子^_^App46:50
【公开打卡第116天】0818周四臀腿日·818是一个练腿的好日子^_^
【公开打卡第117天】0820周六·51分钟纯练版·白天没空晚上来凑App51:07
【公开打卡第117天】0820周六·51分钟纯练版·白天没空晚上来凑
【公开打卡第118天】0821周日·一周又结束了·快快行动·跳起来App48:56
【公开打卡第118天】0821周日·一周又结束了·快快行动·跳起来
【公开打卡第119天】0823快乐周二·蛇舞欢乐多·表情都绷不住了App46:20
【公开打卡第119天】0823快乐周二·蛇舞欢乐多·表情都绷不住了
【打卡第122天】Jo姐燃脂操·30分钟含热身|运动|拉伸·新手友好App29:51
【打卡第122天】Jo姐燃脂操·30分钟含热身|运动|拉伸·新手友好
体验心脏极速跳动的感觉App00:13
体验心脏极速跳动的感觉
【打卡第123天】0827周六·辰亦儒教练跟练记·新尝试·慢慢熟悉App57:39
【打卡第123天】0827周六·辰亦儒教练跟练记·新尝试·慢慢熟悉
【公开打卡第124天】Jo姐20分钟踏步燃脂操·难度适中·跟练友好App21:00
【公开打卡第124天】Jo姐20分钟踏步燃脂操·难度适中·跟练友好
【公开打卡第124天】帕梅拉YYDS·10分钟不休息HIIT·等你来体验App10:16
【公开打卡第124天】帕梅拉YYDS·10分钟不休息HIIT·等你来体验
【公开打卡第125天】0829辰亦儒跟练·蹦蹦跳跳55分钟一晃就过了App55:14
【公开打卡第125天】0829辰亦儒跟练·蹦蹦跳跳55分钟一晃就过了
【运动打卡第126天】Jo姐15min燃脂Party·卡点音乐·一遍不过瘾App15:07
【运动打卡第126天】Jo姐15min燃脂Party·卡点音乐·一遍不过瘾
【公开打卡第127天】0901辰亦儒直播跟练·完美的背后充满了汗水App54:43
【公开打卡第127天】0901辰亦儒直播跟练·完美的背后充满了汗水
【公开打卡第128天】0903辰教练跟练记·坚持10分钟，暴汗不是梦App57:03
【公开打卡第128天】0903辰教练跟练记·坚持10分钟，暴汗不是梦
【公开打卡第129天】0905辰亦儒跟练记·运动是抵抗衰老的保鲜剂App54:10
【公开打卡第129天】0905辰亦儒跟练记·运动是抵抗衰老的保鲜剂
【公开运动打卡第130天】0908辰亦儒跟练·10分钟暴汗诚不欺我App42:55
【公开运动打卡第130天】0908辰亦儒跟练·10分钟暴汗诚不欺我
【公开运动打卡第131天】0910辰亦儒跟练记·天气舒爽·事宜跳操App40:31
【公开运动打卡第131天】0910辰亦儒跟练记·天气舒爽·事宜跳操
【公开运动打卡第132天】0915辰亦儒跟练·10分钟不暴汗不可能滴App55:30
【公开运动打卡第132天】0915辰亦儒跟练·10分钟不暴汗不可能滴
运动打卡第134天·YanaFit·30分钟HIIT·新手友好·附上动作讲解App29:20
运动打卡第134天·YanaFit·30分钟HIIT·新手友好·附上动作讲解
【运动打卡第135天】2022年离年底余额不足100天·Flag都完成了吗App03:07
【运动打卡第135天】2022年离年底余额不足100天·Flag都完成了吗
【运动打卡第136天】永远的帕姐·8分钟全身有氧·新手也能驾驭App08:24
【运动打卡第136天】永远的帕姐·8分钟全身有氧·新手也能驾驭
相关推荐
评论 4

推荐作者

李玉儿撩车

李玉儿撩车

西瓜视频创作者
204万粉丝 · 7.8亿播放
去看看
牛先生的一家

牛先生的一家

西瓜视频创作者
595万粉丝 · 0播放
去看看
抓马刘铁柱

抓马刘铁柱

小学高级教师 优质生活领域创作者
123万粉丝 · 349.1万播放
去看看
暖夕红人馆

暖夕红人馆

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
厦门海浪哥

厦门海浪哥

优质美食领域创作者
51万粉丝 · 3737.2万播放
去看看
经济日报

经济日报

《经济日报》官方账号
1376万粉丝 · 2958.3万播放
去看看
青年艺术家o手帐

青年艺术家o手帐

优质手工领域创作者
456万粉丝 · 581.5万播放
去看看
屿幕解说

屿幕解说

优质游戏领域创作者
14万粉丝 · 2934.3万播放
去看看