0804周四跳操,含拉伸一共16首歌。 01 暖手操 02 公公偏头痛 03 踢腿操 04 男神/女神操 05 水手怕水 06 本草纲目毽子操 07 土耳其冰淇淋(8月新操) 08 周大侠 09 臀腿操 10 蛇舞 11 深蹲操 12 土耳其冰淇淋(8月新操) 13 龙拳 14 公公偏头痛 15 记得要勇敢 16 拉伸放松