减肥小知识：喝冷水不会增加热量消耗，冬天基础代谢也不会升高

在上一期视频聊天喝冷水并不会增加人体额外的热量消耗，有朋友有疑问，把冷水加热到人体的体温不需要热量吗？这热量不是从人体来的吗？今天拍个视频回应一下，顺便再讲一下很多人的误区，那就是认为冬天人的代谢会提高。