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有氧运动不会掉肌肉,请停止误导减肥群体,说话要有证据
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2024-08-07发布
一些减肥博主们,有氧运动不会掉肌肉,请停止误导有减脂需求的人。
减肥小课堂
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再说一遍:你的胖和胰岛素无关!
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有氧运动不会掉肌肉,请停止误导减肥群体,说话要有证据
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你说有氧运动保护肌肉,那为什么马拉松运动员肌肉都快掉没了?
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晚上有饥饿感是在消耗脂肪吗,能减肥吗?
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