大笑疗法，采用双向身体心灵链接，来改变身体姿态和心理状态

找到一个笑疗视频，系统正规的训练，看看如何正确的大笑。 读一些幽默杂志， 幽默可以在每一个地方，或任何你的空闲时间，伴随着杂志，大笑出来。 笑声，因为他们说是最好的良要。 笑能解除压力，让你感觉轻松和放松。