笑是很好的疗愈良方，笑的好处不止健身，笑是减轻情绪的有效方法

“笑一笑，十年少”，大多数人都知道这句俗语，但在粲然一笑的背后，蕴涵着多少科学原理？ 研究表明，笑是很好的疗愈良方，哄堂大笑、哈哈傻笑，咯咯嘻笑，偷偷窃笑正是你需要的疗愈良方。