大笑疗法：笑能使人心情舒畅，精神振奋，使人忘记忧愁，摆脱烦恼

俗话说：“笑一笑，十年少”，“笑口常开，青春常在”，笑能使人心情舒畅，精神振奋，使人忘记忧愁，摆脱烦恼，消除疲劳，有助于增强人际关系，笑是人类共同的语言，也有俗谚说，伸手不打笑脸人，可见常保笑容，能让人心生好感，让人与人之间更能和谐，愉悦的相处。