大笑疗法：笑是最好的疗愈，每天的笑十分钟，可以使人心情愉悦

笑的效果是这样说，只有几分钟的笑声，可以使你感到未来几个小时新鲜。 20-25分钟的大笑，帮助你保持了将近一整天的新鲜愉悦。