打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
南叔生活日誌头像
南叔生活日誌
7.5万粉丝901视频
关注

随时随地能做的运动，做15分钟血糖从7.1降到5.9，让你远离并发症

原创4294次播放2022-04-09发布

实测运动降糖
58/75

按这个方法蹲不伤膝盖降糖效果好，做15分钟血糖从6.5降到5.1👍App06:59
按这个方法蹲不伤膝盖降糖效果好，做15分钟血糖从6.5降到5.1👍
随时随地能做的运动，做15分钟血糖从7.1降到5.9，让你远离并发症App06:41
播放中
随时随地能做的运动，做15分钟血糖从7.1降到5.9，让你远离并发症
真没想到三个运动做15分钟，血糖从9.9降到6.1，组合运动效果更好App09:50
真没想到三个运动做15分钟，血糖从9.9降到6.1，组合运动效果更好
听说蒙古人降糖操很厉害，使空腹血糖从19.6降到5.3，验证下真假App08:58
听说蒙古人降糖操很厉害，使空腹血糖从19.6降到5.3，验证下真假
都说走路能降糖，餐后走1小时血糖从8.8升到9.6，不降反升咋回事App04:35
都说走路能降糖，餐后走1小时血糖从8.8升到9.6，不降反升咋回事
这两个动作适合老年糖友，做30分钟血糖从9.9降到5.3，简单效果好App07:32
这两个动作适合老年糖友，做30分钟血糖从9.9降到5.3，简单效果好
医生介绍的三个运动治好了前列腺，降糖效果好做15分钟降了2个点App08:23
医生介绍的三个运动治好了前列腺，降糖效果好做15分钟降了2个点
人人知道运动能降血糖，你知道运动后血糖怎样变化吗？真相在这里App04:51
人人知道运动能降血糖，你知道运动后血糖怎样变化吗？真相在这里
登山步做20分钟血糖从6.3降到4.9，看休息34分钟血糖是降还是升？App06:58
登山步做20分钟血糖从6.3降到4.9，看休息34分钟血糖是降还是升？
这组养生操做30分钟后血糖不降反升，难道运动降糖真的没用吗？App06:45
这组养生操做30分钟后血糖不降反升，难道运动降糖真的没用吗？
都说骑行降糖效果好，骑行37分钟血糖降低多少？休息30分钟呢？App05:25
都说骑行降糖效果好，骑行37分钟血糖降低多少？休息30分钟呢？
宅家做仰卧起坐等三个运动20分钟，锻炼了腰腿，血糖从7.2降到5.0App08:29
宅家做仰卧起坐等三个运动20分钟，锻炼了腰腿，血糖从7.2降到5.0
日本流行的超慢跑运动量是走路的3倍，跑20分钟对降低血糖怎样？App06:57
日本流行的超慢跑运动量是走路的3倍，跑20分钟对降低血糖怎样？
测5个点血糖最高9.5，两个动作15分钟降到6.9，轻松搞定太给力了App08:58
测5个点血糖最高9.5，两个动作15分钟降到6.9，轻松搞定太给力了
简单人人都会的运动，做20分钟降低血糖的效果怎样，结果让人失望App07:32
简单人人都会的运动，做20分钟降低血糖的效果怎样，结果让人失望
宅家运动有妙招，血糖12.8😭一个动作30分钟降到9.4，不得不服💪App05:39
宅家运动有妙招，血糖12.8😭一个动作30分钟降到9.4，不得不服💪
三个练腰腿王牌动作做30分钟，血糖从7.9降到5.3，动作舒缓效果好App06:26
三个练腰腿王牌动作做30分钟，血糖从7.9降到5.3，动作舒缓效果好
为什么降糖我选择快走不选跑步骑车，原来它有这个优点，涨知识了App06:27
为什么降糖我选择快走不选跑步骑车，原来它有这个优点，涨知识了
空腹血糖5.0，晨练一遍八段锦27个俯卧撑100个深蹲，会低血糖吗？App19:34
空腹血糖5.0，晨练一遍八段锦27个俯卧撑100个深蹲，会低血糖吗？
相关推荐
评论 9

推荐作者

山西小胖

山西小胖

西瓜视频创作者
117万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
木火南山

木火南山

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
大吃货发兔

大吃货发兔

优质美食领域创作者
251万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
视频综艺秀

视频综艺秀

西瓜视频创作者
132万粉丝 · 13亿播放
去看看
搞笑萌宠事

搞笑萌宠事

优质搞笑领域创作者
52万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
情感剧场

情感剧场

乐视旗下账号
95万粉丝 · 6.6亿播放
去看看
小马有口锅

小马有口锅

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
张大捣演

张大捣演

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 1亿播放
去看看
音乐小魔鱼

音乐小魔鱼

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 5116.5万播放
去看看
冷君说电影

冷君说电影

优质纪录片领域创作者
35万粉丝 · 1.4亿播放
去看看