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南叔生活日誌
记录糖尿病人日常生活，分享运动、饮食对血糖影响的实验
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03:45
10年糖尿病人近期体检报告结果糖友觉得怎样？反正我是满意的了
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08月27日
03:16
奇怪！同样的饭菜吃的顺序不同，一个血糖峰值在餐一另一个在餐二
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08月23日
02:54
上夜班担心肚子饿低血糖吃了半个煮玉米，没想到餐后血糖是这样的
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08月20日
04:27
连续两天早餐吃一碗高梁米饭中餐前低血糖，事不过三今天再测看看
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08月18日
06:54
餐后血糖居高不下，改变吃饭方法后餐后血糖好奇怪，糖友怎么看
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08月17日
03:29
餐后血糖高医生让我改吃达格列净，测试下静息状态下血糖变化规律
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08月13日
04:11
糖人空腹吃一个黄桃血糖会高吗？实验证明想血糖好要具备两个条件
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07月10日
02:48
龟苓膏有调节血糖的作用，吃一碗试试看1小时后血糖能升多高？
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07月06日
03:07
南方糖友第一次吃杂粮卷饼血糖会怎样？能吃吗？如何吃对血糖好些
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06月03日
03:38
10年糖尿病人不打针，空腹喝25克驼奶粉冲的驼奶，血糖升高了多少
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05月27日
03:33
分享感悟：糖尿病人大鱼大肉三个月检查结果惊到我了，不敢相信
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05月19日
02:34
握固踮脚有养生的效果，不知道降糖效果怎样，运动前血糖8.7
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04月27日
01:24
运动前血糖7.8，忙里偷闲做300次抗阻运动看能降多少糖
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04月13日
02:35
抱膝跳降糖效果太好了，才跳100次血糖从8.7降到6.6，不得不服
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04月10日
04:22
不要小看了抱肩蹲的降糖效果，做20分钟血糖从7.8降到5.4不得不服
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04月06日
04:33
运动前血糖8.7，两组抗阻运动做了550次约20分钟看能降多少血糖
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04月03日
03:18
据说“曲步走”有降糖作用，我做20分钟测试一下，运动前血糖8.7
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04月01日
03:38
两组抗阻运动做28分钟，血糖从11.2降到7.1，这样的登山步不一般
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03月29日
01:54
据说蒲公英有降糖功效，昨天没吃蒲公英餐后血糖12.4.看今天怎样
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03月26日
03:17
这个运动能缓解颈椎腰椎不舒服降糖也好，做21分钟从8.8降到7.1
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03月24日
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