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南叔生活日誌
记录糖尿病人日常生活,分享运动、饮食对血糖影响的实验
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03:33
分享感悟:糖尿病人大鱼大肉三个月检查结果惊到我了,不敢相信
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4天前
02:34
握固踮脚有养生的效果,不知道降糖效果怎样,运动前血糖8.7
5151次观看
04月27日
01:24
运动前血糖7.8,忙里偷闲做300次抗阻运动看能降多少糖
1194次观看
04月13日
02:35
抱膝跳降糖效果太好了,才跳100次血糖从8.7降到6.6,不得不服
3277次观看
04月10日
04:22
不要小看了抱肩蹲的降糖效果,做20分钟血糖从7.8降到5.4不得不服
9468次观看
04月06日
04:33
运动前血糖8.7,两组抗阻运动做了550次约20分钟看能降多少血糖
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04月03日
03:18
据说“曲步走”有降糖作用,我做20分钟测试一下,运动前血糖8.7
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04月01日
03:38
两组抗阻运动做28分钟,血糖从11.2降到7.1,这样的登山步不一般
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03月29日
01:54
据说蒲公英有降糖功效,昨天没吃蒲公英餐后血糖12.4.看今天怎样
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03月26日
03:17
这个运动能缓解颈椎腰椎不舒服降糖也好,做21分钟从8.8降到7.1
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03月24日
05:07
运动的力量,早餐吃150克高梁饭餐后血糖12.4做36分钟运动降到7.7
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03月23日
03:59
这个抗阻运动做了500次,运动前血糖8.7,看看运动后血糖是多少
3341次观看
03月21日
02:41
应粉丝要求测试倒着走降糖效果,做40分钟看运动前后血糖变化怎样
1036次观看
03月17日
03:20
不打针吃150克高梁米饭,餐前5.1餐一7.7餐二5.9,我是怎么做到的
911次观看
03月17日
02:42
不打针餐二血糖飙到9.2,一招海底捞月惊到我了40分钟血糖降到6.2
1603次观看
03月13日
03:24
喝咖啡能提神医生说还能降糖是真的吗?喝15克泡的茶看血糖怎样
2230次观看
03月12日
05:38
年少时常做的广播体操厉害了,做3遍血糖从7.7降到5.6,赶紧试试
1547次观看
03月11日
02:00
老年糖友最适合的降糖运动——比目鱼肌俯卧撑,降糖好不伤膝盖
2664次观看
03月09日
03:25
这个运动只有做了才知道效果有多好,做40分钟血糖从7.2降到4.6
6083次观看
03月08日
04:47
不打针吃227.4克炒饭血糖飙到9.3,做40分钟半蹲扩胸击掌降多少糖
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03月05日
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