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南叔生活日誌
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都说骑行降糖效果好,骑行37分钟血糖降低多少?休息30分钟呢?
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2022-04-22发布
实测运动降糖
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06:45
这组养生操做30分钟后血糖不降反升,难道运动降糖真的没用吗?
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都说骑行降糖效果好,骑行37分钟血糖降低多少?休息30分钟呢?
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宅家做仰卧起坐等三个运动20分钟,锻炼了腰腿,血糖从7.2降到5.0
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日本流行的超慢跑运动量是走路的3倍,跑20分钟对降低血糖怎样?
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08:58
测5个点血糖最高9.5,两个动作15分钟降到6.9,轻松搞定太给力了
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07:32
简单人人都会的运动,做20分钟降低血糖的效果怎样,结果让人失望
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05:39
宅家运动有妙招,血糖12.8😭一个动作30分钟降到9.4,不得不服💪
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06:26
三个练腰腿王牌动作做30分钟,血糖从7.9降到5.3,动作舒缓效果好
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06:27
为什么降糖我选择快走不选跑步骑车,原来它有这个优点,涨知识了
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19:34
空腹血糖5.0,晨练一遍八段锦27个俯卧撑100个深蹲,会低血糖吗?
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