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南叔生活日誌
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三个练腰腿王牌动作做30分钟，血糖从7.9降到5.3，动作舒缓效果好
原创
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2022-05-05发布
实测运动降糖
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05:39
宅家运动有妙招，血糖12.8😭一个动作30分钟降到9.4，不得不服💪
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06:26
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三个练腰腿王牌动作做30分钟，血糖从7.9降到5.3，动作舒缓效果好
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为什么降糖我选择快走不选跑步骑车，原来它有这个优点，涨知识了
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空腹血糖5.0，晨练一遍八段锦27个俯卧撑100个深蹲，会低血糖吗？
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