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清小闲3
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今天两人爬行和艾灸穿插做;有网友告诉我一个好消息~
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2022-03-14发布
运动健身视频
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爱运动的一家人。这是老同志化疗第12天,早上的运动量加大了~
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今天两人爬行和艾灸穿插做;有网友告诉我一个好消息~
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我俩的艾灸和爬行。化疗第13天,爬行加量,速度加快~
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爬行锻炼的日常。这位病人每天锻炼都有进步,今天突飞猛进呀!
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爬行手腕疼咋办?看我是怎么活动手腕的。我家病人运动又进步啦!
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这位化疗病人早上是飞速爬行啊!
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吐槽大烦人:沉迷世界新闻,自己身体各种小毛病却不去学习治疗~
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分享一个我自己运用有效的、改善睡眠质量的好方法~
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记录我家病人最坚强的一面~
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我家病人早上的锻炼,日复一日,年复一年~
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后腿有个顽固的疼痛点,爷俩给我拍痧~
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早上坚持锻炼。运动抗癌的战士很让人佩服~
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每天晚上也是好忙,按摩、泡脚、读书,好充实!
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我家病人每日的爬行锻炼,太坚强!
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我家化疗病人健身的两大法宝:睡前按摩、早上爬行~
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化疗第四天,早上锻炼居然费劲的爬了3趟!已经算是很大进步啦!
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第五天,难受的时候居多,虽然爬行有进步,但总体状况不如昨天。
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每晚按摩穴位的好习惯必须坚持~
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小可爱们,小紫按摩脚、小蓝拍打脚底、小粉红骨碌腿,各负其责~
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化疗第七天,早上表现比往日好~
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化疗第13天,上火差点了,还是没有劲,早上只能做些简单的按摩~
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老公教我改变同手同脚的爬行姿势,可是太难啦!总闹笑话!
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中断爬行很久了,精力严重不足,爬行锻炼必须重启!
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公园里锻炼身体,撞大树、练八段锦,这是第三天~
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我爬行后,一天没觉得累,午休都不困!爬行补阳气就是这么快!
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记录我俩的爬行锻炼。他比我爬的快,多希望他能恢复他的鳄鱼爬!
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手心搓脚心,怎么搓?有什么作用?听听这位坚持者怎么说~
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谷雨的爬行锻炼,我是爬到出汗为止,他体力不行,早上爬了12趟~
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鸟语花香的植物园里锻炼,神清气爽!今破记录做了两个引体向上~
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早上俩人的爬行。勤能补拙,我成功的改变了同手同脚的爬行姿势~
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02:13
我家爱运动的先生公园里第11天打卡锻炼,每天锻炼完后神清气爽~
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