We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
是米粒姐姐呀
10万粉丝
814视频
关注
欢乐恰恰奔跑,这支舞真的会跳上瘾,减肥就要这样乐趣枯燥走开
原创
1.7万次播放
2022-02-08发布
欢乐恰恰奔跑,这支舞真的会跳上瘾,减肥就要这样乐趣枯燥走开。跟练:果老师
基础入门燃脂舞合集,每天跳一跳,强身健体又减脂
23
/70
App
03:24
每逢佳节胖三斤!春节吃胖了吗?一起来跳舞甩脂吧天冷就适合跳舞
App
02:58
播放中
欢乐恰恰奔跑,这支舞真的会跳上瘾,减肥就要这样乐趣枯燥走开
App
02:40
《大风吹》简易燃脂舞,适合初学大体重产后休复生理期都可练
App
02:31
年后快速减肥速进,简单好学的爆汗燃脂舞新手一看就会瘦腿瘦全身
App
02:59
大象腿有救啦!想瘦腿就练这支舞,一周腿围瘦一圈专治大粗腿
App
03:11
燃脂开心宝藏,我就跳了10多遍而已,乐趣甩脂欢快瘦全身
App
03:33
超虐超酸高能瘦手臂,玩个游戏就把手臂瘦下来了,专治麒麟臂
App
02:49
简单好学的暴汗瘦身燃脂舞学两遍就会,运动细胞动起来呀
App
03:23
三分半钟欢乐肢体协调训练,简单好看好跳的动作找找舞感
App
03:44
听着这么好听的歌曲跳舞健身太开心了,轻松十遍燃脂瘦身好快乐
App
03:38
不会跳舞的就跳这支舞,超简单不用学跟着跳就会,轻松健身甩脂
App
02:57
适合初学跳的简单又可爱的瘦身燃脂舞,谁跳谁可爱轻松驾驭
App
03:27
过完年很多朋友都说胖了十斤八斤,我没胖因为我每天坚持跳燃脂舞
App
03:03
这绝对是我跳过最酷的燃脂尊巴,爱死这酷毙的节奏了
App
02:14
最简单好跳的入门尊巴,轻松欢乐爆汗甩脂越跳越上瘾
App
03:22
哇,就几个动作而已,适合新手练的入门级尊巴,基础动作人人可跳
App
02:39
中了这支土嗨魔性青蛙舞的毒,真的跳了一个早上,差点把手甩废了
App
03:21
3.8女神节快乐,欢快减脂尊巴跳起来瘦身变美做自己的女神
App
03:28
SHE《天亮了》治愈系燃脂舞,新手入门慢节奏无跑跳大众适合
App
03:01
初学快乐热身燃脂运动,基础动作超简单跟着跳就会快乐爆汗又甩脂
App
03:38
蔡依琳《日不落》欢乐爆汗燃脂舞,动作简单零基础也能开心跳
App
03:50
动感爆汗燃脂舞《卡路里》,手臂肥肉腰间赘肉统统都甩掉
App
03:29
毽子操缓和版《本草纲目》燃脂舞,简单好跳不废腿,适合大众
App
03:05
超简单超好学的莱美基础舞步练习,三个动作练习舞感
App
03:08
跳一支元气活力操,高效燃脂爆一身汗排毒祛湿一身轻松
App
03:17
基础入门健身尊巴舞,一看就会,大小基数都适合
App
03:00
跳一支轻松欢乐健身尊巴舞,基础入门,新手友好,一看就会
App
03:17
大胖小胖专属欢乐健身尊巴舞,爆汗不累,越跳越上头
App
03:26
无跑跳大众适合的手臂操,开肩美背瘦手臂,很筒单很酸爽
App
03:20
瘦腿就跳它!真正告别枯燥,简单三个动作既瘦腿又练臀酸爽有趣
App
03:15
这音乐还有人没听过?复古旋律简易燃脂舞,新手入门训练四肢协调
相关推荐
评论 28
打开App观看
03:56
白月梵星:白烁被妖神所救,开始修仙成神之路 #白月梵星 #白月梵星副本好上头 #白鹿 #敖瑞鹏
0次播放
01月07日
00:17
冰感变色工艺的真我14 Pro+!先来带你们开箱体验一下#真我14Pro #真我手机
0次播放
01月07日
00:15
#过年搭子选伊利
0次播放
01月08日
02:06
#现实对比# 国外网友看我国小学生萌身高差,成年后差距大!
1.3万次播放
01月09日
00:24
年味来了 #拍拍2024 #我的宝藏群话题 春节习俗的由来历史悠久,蕴含着丰富的文化内涵。以下是关于春节习俗由来的几个重要方面: ##春节的起源 春节,又称农历新年、年节等,起源于早期人类的原始信仰与自然崇拜,由上古时代岁首祈岁祭祀演变而来。古时春节曾专指节气中的立春,也被视为是一年的开始,后来改为农历正月初一开始为新年。自汉武帝太初元年始,以夏历(农历)正月为岁首,年节的日期由此固定下来。 ##习俗的由来 1. 守岁:除夕守岁是最重要的年俗活动之一。最早记载见于西晋周处(https://baike.baidu.com/item/%E5%91%A8%E5%A4%84/3307786)的《风土志》:除夕之夜,大家终夜不眠,以待天明,称曰“守岁”。 2. 拜年:古时“拜年”是为长者拜贺新年。拜年的时间一般为初一至初五,随着时代的发展,形式也不断丰富,如礼仪电报、电话、短信、网络拜年等。 3. 压岁钱:传说压岁钱可以压住邪祟,因为“岁”与“祟”谐音。年夜饭后长辈要将压岁钱派发给晚辈,有两种形式,一种是以彩绳穿线编作龙形,置于床脚;另一种是用红纸包裹的钱。 4. 年兽的传说:相传,“年”是中国古代的一种怪兽,每到除夕才爬上岸,吞噬牲畜伤害人命。后来人们发现年兽怕红色、火光和炸响,于是每到除夕,家家贴红对联、燃放爆竹,以此来抵御年兽。 此外,还有扫尘、贴年红、吃年夜饭、舞龙舞狮、拜神祭祖、祈福禳灾等习俗,这些习俗承载着丰厚的历史文化底蕴,凝聚着中华文明的传统文化精华。#年味统统抖出来
0次播放
01月08日
推荐作者
最强AK仙鹤
刺激战场游戏主播
286万粉丝
· 6944.9万播放
去看看
秦安战略
军事专家、国际文化交流中心研究员
522万粉丝
· 7.9亿播放
去看看
叶猫
优质游戏领域创作者
39万粉丝
· 7146.1万播放
去看看
家长里短话综艺
乐视旗下账号
64万粉丝
· 9.6亿播放
去看看
先锋老刘
优质纪录片领域创作者
221万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
游戏主播子豪
西瓜视频创作者
119万粉丝
· 2962.6万播放
去看看
王老板聊科技
西瓜视频创作者
210万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
京城小湛酱
优质美食领域创作者
214万粉丝
· 6933播放
去看看
木农12345
优质三农领域创作者
22万粉丝
· 6700.6万播放
去看看
长春美食文化
西瓜视频创作者
103万粉丝
· 3.1亿播放
去看看