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欢乐恰恰奔跑,这支舞真的会跳上瘾,减肥就要这样乐趣枯燥走开

原创1.7万次播放2022-02-08发布

基础入门燃脂舞合集,每天跳一跳,强身健体又减脂
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每逢佳节胖三斤!春节吃胖了吗?一起来跳舞甩脂吧天冷就适合跳舞App03:24
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年后快速减肥速进,简单好学的爆汗燃脂舞新手一看就会瘦腿瘦全身App02:31
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大象腿有救啦!想瘦腿就练这支舞,一周腿围瘦一圈专治大粗腿App02:59
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不会跳舞的就跳这支舞,超简单不用学跟着跳就会,轻松健身甩脂App03:38
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适合初学跳的简单又可爱的瘦身燃脂舞,谁跳谁可爱轻松驾驭App02:57
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这绝对是我跳过最酷的燃脂尊巴,爱死这酷毙的节奏了App03:03
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最简单好跳的入门尊巴,轻松欢乐爆汗甩脂越跳越上瘾App02:14
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哇,就几个动作而已,适合新手练的入门级尊巴,基础动作人人可跳App03:22
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中了这支土嗨魔性青蛙舞的毒,真的跳了一个早上,差点把手甩废了App02:39
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初学快乐热身燃脂运动,基础动作超简单跟着跳就会快乐爆汗又甩脂App03:01
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0次播放01月08日
年味来了 #拍拍2024 #我的宝藏群话题 春节习俗的由来历史悠久,蕴含着丰富的文化内涵。以下是关于春节习俗由来的几个重要方面: ##春节的起源 春节,又称农历新年、年节等,起源于早期人类的原始信仰与自然崇拜,由上古时代岁首祈岁祭祀演变而来。古时春节曾专指节气中的立春,也被视为是一年的开始,后来改为农历正月初一开始为新年。自汉武帝太初元年始,以夏历(农历)正月为岁首,年节的日期由此固定下来。 ##习俗的由来 1. 守岁:除夕守岁是最重要的年俗活动之一。最早记载见于西晋周处(https://baike.baidu.com/item/%E5%91%A8%E5%A4%84/3307786)的《风土志》:除夕之夜,大家终夜不眠,以待天明,称曰“守岁”。 2. 拜年:古时“拜年”是为长者拜贺新年。拜年的时间一般为初一至初五,随着时代的发展,形式也不断丰富,如礼仪电报、电话、短信、网络拜年等。 3. 压岁钱:传说压岁钱可以压住邪祟,因为“岁”与“祟”谐音。年夜饭后长辈要将压岁钱派发给晚辈,有两种形式,一种是以彩绳穿线编作龙形,置于床脚;另一种是用红纸包裹的钱。 4. 年兽的传说:相传,“年”是中国古代的一种怪兽,每到除夕才爬上岸,吞噬牲畜伤害人命。后来人们发现年兽怕红色、火光和炸响,于是每到除夕,家家贴红对联、燃放爆竹,以此来抵御年兽。 此外,还有扫尘、贴年红、吃年夜饭、舞龙舞狮、拜神祭祖、祈福禳灾等习俗,这些习俗承载着丰厚的历史文化底蕴,凝聚着中华文明的传统文化精华。#年味统统抖出来
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