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不断练习，不断思考，不断意与形的反复推敲，是进步的途径……

原创2985次播放2022-01-05发布

太极学习花絮
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行拳走架，就在一呼一吸，一松一沉之间……App05:26
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不断练习，不断思考，不断意与形的反复推敲，是进步的途径……App04:47
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外国友人在苏州，自媒体直播的同时，带着百姓跳广场舞，精神可嘉App01:12
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整套功法练习的过程，是呼吸导引腔体的一紧一松，带动肢体的结果App11:19
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整个练习过程，是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……App03:57
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习练的过程，注意心 意 剑 人和一……App05:02
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（易）者改变也 （筋）者筋脉经络也，（经）方法也……App12:00
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学习的过程，需要精雕细琢千百遍的反复矫正，你有足够的毅力吗？App02:49
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气功，顾名思义炼的是一口气，而不是练的肢体刻意摆动……App03:50
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千百遍矫正的过程，是学习和进步的过程……App10:30
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练习过程中要求身手一家，上下相随，意 气 形 神合一的整体劲...App06:59
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学无止境是太极，勤修苦练是途径……App03:04
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以不同寻常的耐力，毅力，持之以恒坚持不懈的修炼，是悟到的过程App04:50
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笼统的讲:太极拳——太极是理论概念，拳是套路动作……App07:02
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学习与修炼，就像人生得一步一个脚印走下去，才能感知沿途风景…App02:26
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健身气功功效之二:促进血液循环和新陈代谢，抗衰老和延缓衰老…App06:03
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太极既可健身亦可养生，从当下做起，只要开始，就不算晚……App10:20
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十年磨一剑，反复的矫正，反复的习练，是精进的途径……App04:16
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意形意的反复推敲，及足够 耐力，持之以恒的坚持是悟到的过程...App09:56
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空无一物是是身心之境，气饱劲足是气场之感……App08:38
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整个练习过程注意伸筋拔骨，导引气息，呼吸自然，动息相融……App11:21
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功到自然成，持之以恒的修炼，方可得以绳可锯木之感之气劲……App20:43
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