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Y金生水
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整个练习过程,是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……
原创
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2022-01-09发布
太极学习花絮
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04:22
练习的过程不是单一的肢体语言,是气息内化带动腰背旋转的过程..
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整个练习过程,是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……
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习练的过程,注意心 意 剑 人和一……
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(易)者改变也 (筋)者筋脉经络也,(经)方法也……
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02:49
学习的过程,需要精雕细琢千百遍的反复矫正,你有足够的毅力吗?
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05:32
佛度有缘人,太极亦是如此既要与太极和老师有缘,又要自己有毅力
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练拳体感心悟的过程,身心感受,给含苞待放,心花怒放有关系吗?
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练习过程中,气劲的感觉开展如排山倒海,松合如海水退潮……
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气功,顾名思义炼的是一口气,而不是练的肢体刻意摆动……
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练习过程中注重脊柱竖旋屈伸有度,动作舒展伸筋拔骨,柔和协调..
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千百遍矫正的过程,是学习和进步的过程……
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02:49
一招一式精雕细琢的过程,便是学习的途径……
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练习过程中要求身手一家,上下相随,意 气 形 神合一的整体劲...
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学无止境是太极,勤修苦练是途径……
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以不同寻常的耐力,毅力,持之以恒坚持不懈的修炼,是悟到的过程
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练习的过程,是寻找太极内化形成的幻化过程……
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07:02
笼统的讲:太极拳——太极是理论概念,拳是套路动作……
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十年太极不出门,拳练万遍成其形,易学易得就谈不上太极文化了..
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学习与修炼,就像人生得一步一个脚印走下去,才能感知沿途风景…
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一套拳练好了,是洗济心灵的过程,是与天地最完美的对话……
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01:41
悟到岂分先后,悟道岂分年龄,因人而异在于不同的境遇和机缘巧合
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03:59
太极操越练越多,太极拳越练越少,你知道是什么意思吗?
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健身气功好处之一:修复和调整神经系统的功能,是内气幻化的过程
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06:03
健身气功功效之二:促进血液循环和新陈代谢,抗衰老和延缓衰老…
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16:05
太极人无处不太极,正月初六太极相约共同学习……
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22:51
拳练万遍成其形,十年太极难出门……
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10:20
太极既可健身亦可养生,从当下做起,只要开始,就不算晚……
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12:14
提神醒脑,消除疲劳也是健身气功功的好处之一…
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日复一日,年复一年的勤修苦练,是进步和悟到的过程……
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健身气功的练习,外调身形,内调气息,已达到内外兼修的功效……
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十年磨一剑,反复的矫正,反复的习练,是精进的途径……
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