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整个练习过程，是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……

原创2012次播放2022-01-09发布

太极学习花絮
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练习的过程不是单一的肢体语言，是气息内化带动腰背旋转的过程..App04:22
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整个练习过程，是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……App03:57
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整个练习过程，是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……
习练的过程，注意心 意 剑 人和一……App05:02
习练的过程，注意心 意 剑 人和一……
（易）者改变也 （筋）者筋脉经络也，（经）方法也……App12:00
（易）者改变也 （筋）者筋脉经络也，（经）方法也……
学习的过程，需要精雕细琢千百遍的反复矫正，你有足够的毅力吗？App02:49
学习的过程，需要精雕细琢千百遍的反复矫正，你有足够的毅力吗？
佛度有缘人，太极亦是如此既要与太极和老师有缘，又要自己有毅力App05:32
佛度有缘人，太极亦是如此既要与太极和老师有缘，又要自己有毅力
练拳体感心悟的过程，身心感受，给含苞待放，心花怒放有关系吗？App01:33
练拳体感心悟的过程，身心感受，给含苞待放，心花怒放有关系吗？
练习过程中，气劲的感觉开展如排山倒海，松合如海水退潮……App02:32
练习过程中，气劲的感觉开展如排山倒海，松合如海水退潮……
气功，顾名思义炼的是一口气，而不是练的肢体刻意摆动……App03:50
气功，顾名思义炼的是一口气，而不是练的肢体刻意摆动……
练习过程中注重脊柱竖旋屈伸有度，动作舒展伸筋拔骨，柔和协调..App12:36
练习过程中注重脊柱竖旋屈伸有度，动作舒展伸筋拔骨，柔和协调..
千百遍矫正的过程，是学习和进步的过程……App10:30
千百遍矫正的过程，是学习和进步的过程……
一招一式精雕细琢的过程，便是学习的途径……App02:49
一招一式精雕细琢的过程，便是学习的途径……
练习过程中要求身手一家，上下相随，意 气 形 神合一的整体劲...App06:59
练习过程中要求身手一家，上下相随，意 气 形 神合一的整体劲...
学无止境是太极，勤修苦练是途径……App03:04
学无止境是太极，勤修苦练是途径……
以不同寻常的耐力，毅力，持之以恒坚持不懈的修炼，是悟到的过程App04:50
以不同寻常的耐力，毅力，持之以恒坚持不懈的修炼，是悟到的过程
练习的过程，是寻找太极内化形成的幻化过程……App03:46
练习的过程，是寻找太极内化形成的幻化过程……
笼统的讲:太极拳——太极是理论概念，拳是套路动作……App07:02
笼统的讲:太极拳——太极是理论概念，拳是套路动作……
十年太极不出门，拳练万遍成其形，易学易得就谈不上太极文化了..App06:16
十年太极不出门，拳练万遍成其形，易学易得就谈不上太极文化了..
学习与修炼，就像人生得一步一个脚印走下去，才能感知沿途风景…App02:26
学习与修炼，就像人生得一步一个脚印走下去，才能感知沿途风景…
一套拳练好了，是洗济心灵的过程，是与天地最完美的对话……App03:43
一套拳练好了，是洗济心灵的过程，是与天地最完美的对话……
悟到岂分先后，悟道岂分年龄，因人而异在于不同的境遇和机缘巧合App01:41
悟到岂分先后，悟道岂分年龄，因人而异在于不同的境遇和机缘巧合
太极操越练越多，太极拳越练越少，你知道是什么意思吗？App03:59
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健身气功好处之一:修复和调整神经系统的功能，是内气幻化的过程App06:02
健身气功好处之一:修复和调整神经系统的功能，是内气幻化的过程
健身气功功效之二:促进血液循环和新陈代谢，抗衰老和延缓衰老…App06:03
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太极人无处不太极，正月初六太极相约共同学习……App16:05
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拳练万遍成其形，十年太极难出门……App22:51
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太极既可健身亦可养生，从当下做起，只要开始，就不算晚……App10:20
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提神醒脑，消除疲劳也是健身气功功的好处之一…App12:14
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日复一日，年复一年的勤修苦练，是进步和悟到的过程……App05:05
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健身气功的练习，外调身形，内调气息，已达到内外兼修的功效……App06:03
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十年磨一剑，反复的矫正，反复的习练，是精进的途径……App04:16
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