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健身气功功效之二:促进血液循环和新陈代谢，抗衰老和延缓衰老…

原创2143次播放2022-01-31发布

太极学习花絮
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健身气功好处之一:修复和调整神经系统的功能，是内气幻化的过程App06:02
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健身气功功效之二:促进血液循环和新陈代谢，抗衰老和延缓衰老…App06:03
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太极人无处不太极，正月初六太极相约共同学习……App16:05
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拳练万遍成其形，十年太极难出门……App22:51
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太极既可健身亦可养生，从当下做起，只要开始，就不算晚……App10:20
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提神醒脑，消除疲劳也是健身气功功的好处之一…App12:14
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日复一日，年复一年的勤修苦练，是进步和悟到的过程……App05:05
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十年磨一剑，反复的矫正，反复的习练，是精进的途径……App04:16
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意形意的反复推敲，及足够 耐力，持之以恒的坚持是悟到的过程...App09:56
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几年的太极缘分，要离开了，有不舍，有不放心，更多的是无奈....App06:47
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