We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
推肋骨保养操,有助于疏肝理气,中老年人每天锻炼身体棒哦
原创
1730次播放
2022-01-02发布
有氧健身操
有氧健身操
458
/700
App
04:22
饭后练一练,排毒养颜助消化,减压减脂快乐伴随着你,一起加油哦
App
03:32
播放中
推肋骨保养操,有助于疏肝理气,中老年人每天锻炼身体棒哦
App
06:39
早起不用去公园,原地在家慢跑慢跳,增强肺活量 提高免疫力
App
03:34
活力健身操《拥抱你离去》,动感时尚,好看好学!
App
02:28
健身操《我要陪你一起变老》,健康身体从运动开始,一起加油
App
03:46
健身操《沙漠情歌》每天半小时,全家一起锻炼,燃脂又快乐
App
02:16
老少皆宜健身操《情花几时开》,饭后一小时跳一跳,冬季热身首选
App
02:29
2分30秒开合跳《明天会更好》健身操,改善漏尿,提升心肺功能
App
04:30
冬季瘦身操《雨中泪》,燃脂减肥肩颈好,空腹练效果更好哦
App
02:52
《春天的风能否吹来夏天的雨》健身操,疏通体内淤堵,排湿排寒!
App
06:50
冬季健身操 全民健身,减掉大肚子 颈椎也舒服,简单易学健康你我
App
04:00
中老年人完整版拉伸操,老歌DJ健身《潇洒走一回》,越跳越年轻
App
03:56
中老年广场舞《晨练系列健身操》,慢节奏、简单易学,适合初学者
App
04:01
4分钟晨跑健身操,增强肺活量改善体质,越跳越年轻
App
04:35
适合中老年人拉伸操,每天坚持跳一跳,身体轻松心情变好
App
03:31
早晚5分钟开肩开背健身操,身体挺拔不驼背,30到70岁人群坚持做
App
04:00
甩甩操,50岁以上在家练,身体变轻松 睡眠也好了
App
03:09
饭后一边散步一边做的肩颈操,每天2次坚持锻炼,好处不请自来
App
05:01
饭后半小时健身操,缓解疲劳 助消化 睡眠好,一起加油哦
App
04:33
冬天吃多不怕胖,原来在家这样练,瘦全身有氧健身操 越跳越漂亮
App
02:33
人过50容易驼背,每天拉伸效果真的好,动作简单易学 要坚持锻炼
App
03:00
每天2套健身操,缓解肩颈不好 有增生,让骨骼得到充分舒展
App
04:55
5分钟健身操,改善头晕浑身无力,每天动一动 提升骨骼柔韧性
App
02:36
肩颈痛 头也晕,每天坚持健身,动作简单易学,可以有效缓解
App
03:16
早起健身操DJ《流浪兄弟》《恋曲1990》,锻炼腿部力量,紧致肌肉
App
02:46
颈椎不好 脑供血不足,不用出门在家就能锻炼,远离亚健康
App
02:50
人过40身体乏力,早晚一组拉伸运动,缓解肩颈 有助于睡眠
App
02:37
腰酸背痛,头痛头晕,胃胀不消化,坚持跳10分钟健身操,帮你改善
App
03:30
居家健身操,不出门在家也能锻炼,早晚练一练增强身体免疫力
App
03:07
有氧健身操《野花香》DJ动感舞曲,冬天在家练一练,开心健康
App
01:49
好听的《黄梅戏》健身运动,不要久坐不动,坚持运动一起变瘦变美
相关推荐
评论 9
打开App观看
03:35
影视: 贾冰徐峥逗笑全程,导演组都笑趴了,这才是搞笑高分电影
36次播放
前天15:28
01:30
女司机:这也太考验技术了,如何正确脱困? #每天一个用车知识 #驾驶技巧
6.1万次播放
3天前
00:35
《西瓜视频》,观看精彩后续......《西瓜视频》,观看精彩后续......《西瓜视频》,观看精彩后续......《西瓜视频》,观看精彩后续......《西瓜视频》,观看精彩后续...1219.. #我的观影报告
367次播放
前天00:04
00:09
男人忘不掉的两种女人,一种是情窦初开时给过他风花雪夜的人, ,一种是历经过岁月,懂他却给不了家的人,前者是初恋,后者是红颜,前者是心酸,后者是失眠,一个惊艳了时光,一个打湿了眼眶…#女人就得惯越惯越好看 #小胖妞上线
29次播放
3天前
00:12
网友:你可以永远相信橄榄绿!
324次播放
3天前
00:52
#红娘牵线搭桥 #同城相亲脱单 #北海
16次播放
前天20:47
01:12
原来开拓星神未曾到达的地方,除了翁法罗斯,还有东北... #崩坏星穹铁道 #在第八日启程 #停云 #砂金
0次播放
4天前
02:54
#抖音电脑版 #好剧分享#用电脑刷抖音有多爽
21次播放
前天19:02
04:06
#都塔尔 #民族乐器 #乐器分享 #民族特色民族文化 #民族音乐
0次播放
3天前
00:10
让心燃起火 只对你炙热 #让心燃起火只对你炙热 #歌曲心燃起火 #你是我永远不想失去的人
544次播放
前天16:33
00:33
30s捏出亚裔骨相修容!!简单易学!#修容教程 #拯救塌鼻梁 #鼻影修容 #手残党修容教程 #亚裔修容
0次播放
4天前
04:20
金正恩给台下深鞠躬,一旁李雪主哭的泪流满面,现场发生何事?
2889次播放
4天前
00:16
#王一珩种地好物分享 王一珩给追花小队分享好物移动车棚!快捷方便的收纳好物,这个安利谁能忍住不动心呢~#追花两万里商业规划生成中 #追花两万里 #全民追花计
0次播放
前天08:19
00:09
闺蜜真是个多情的人 我都为她感到难过 #闺蜜 #前任 #丁芙妮版晚婚
0次播放
4天前
50:55
期未考试结束就放暑假了,新版的教材笔记提前给孩子准备好#期末复习 #预习课本 #回归课本 #暑假预习 #期未考试复习现状
8次播放
4天前
00:25
36次播放
前天19:11
00:15
叙利亚大马士革郊区发现多个乱葬岗 #热点 #热点新闻事件 #叙利亚
5539次播放
4天前
推荐作者
superB太
西瓜视频创作者
2535万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
饭爷看世界
优质纪录片领域创作者
83万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
生活一碗粥
西瓜视频创作者
52万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
广场舞天天见
优质广场舞领域创作者
68万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
MrYang杨家成
西瓜视频创作者
1880万粉丝
· 8115.3万播放
去看看
DIGITALCHAT
优质美食领域创作者
30万粉丝
· 8031.4万播放
去看看
瑜伽天天见
优质健身领域创作者
85万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
月牙盘点呀
西瓜视频创作者
11万粉丝
· 1411.4万播放
去看看
991129Y
游戏领域创作者
14万粉丝
· 6107.6万播放
去看看
张大炮解说哎
游戏领域创作者
12万粉丝
· 8524.8万播放
去看看