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新年将至,气温又降,胖大叔健身打卡140天,还要继续努力
原创
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2021-12-27发布
胖大叔健身打卡变形记,靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
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胖大叔力量训练挑战30㎏握力棒,从一脸轻松到咬牙切齿能做多少个
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40个跪姿健腹轮,做完有肉吃,胖大叔健身打卡第143天,炖了排骨
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4个动作每天4组练腹肌 52岁胖大叔健身打卡143天 聊聊腹肌那些事
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