开出租车的“巴铁”

【张川的减肥生活日记第66天】打车偶遇巴基斯坦来的司机。他是一位耿直的人，我们在纽约共叙中巴友谊。堵车中，聊了很多。但很多事情一言难尽。 【24小时】减重上升200克，体脂率上升0.1% 【数据】当天体重80.85公斤，体脂22.3% 累计减重13.45公斤，体脂率下降6.8% 【饮食】早餐，奶油蛋糕2大块儿。草莓、蓝莓1杯。酸奶奶酪兑牛奶加纤维粉。午餐，奶油蛋糕1大块儿。 【运动】步行7.4公里。35磅双哑铃二头弯举15下6组。70磅杠铃上斜推胸12下6组。