美国中小学,都是快乐教育吗? 并不是,至少有30-40%的学校抓的非常紧。 【张川的减肥生活日记第83天】24小时反弹300克,体脂率下降0.2% 当天体重78.8公斤,体脂21.2% 累计减重15.5公斤,体脂率下降7.9% 【饮食】早餐,奶酪鸡蛋蔬菜三明治小半个,苹果西红柿拼盘。牛肉蔬菜火锅2大碗,3个橘子,1个香蕉。【运动】太忙无运动,接送孩子步行2.2公里。