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爬行第14天：边爬行边聊天，爬行10分钟后居然没有喘！又进步啦！

原创2050次播放2021-12-07发布

运动健身视频
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每天20分钟的爬行，让我快速出汗浑身舒服，杠精们的理论太可笑App07:51
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爬行第16天，我咋又进步了呢😊！每天不出门，过得还特充实👻App03:16
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小空间爬行照样累到出汗。今天耐力又增强了，居然爬了15分钟！App04:32
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健身锻炼，每天爬行15分钟汗水直流。发视频让我时间观念增强了~App04:28
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