金枪鱼是非凡 而令人印象深刻的鱼类 大西洋蓝鳍金枪鱼的长度 可达3米重达900公斤 因为它们特殊的体型 使得金枪鱼能够以 每小时70公里的速度游动 最好的蓝鳍金枪鱼价格昂贵 在2019年 一只巨大的蓝鳍金枪鱼 在东京 以300万美元的价格卖出 金枪鱼的味道温和而柔软 质地细腻 任何爱吃鱼的人 都会爱上金枪鱼 新鲜时的美味 它有一种微妙的味道 强烈但不刺激你的味蕾 最美味的大腹肉 通常在一流的寿司店供应 在美国 金枪鱼一般被制成罐头肉 然后与鸡蛋还有生菜 一起做成鲔鱼三明治 金枪鱼是维生素 B12的极好来源 维生素B12 是制造DNA所必需的维生素 维生素B12 还可以帮助形成新的红细胞 并防止贫血的发生 金枪鱼是一种蛋白质含量相对较高的食物 其中的omega-3脂肪酸含量非常高 100克金枪鱼肉 和两片白面包制成的 三明治含有大约287卡的热量 其中96卡来自脂肪 它还含有20克蛋白质 和