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早晨空腹锻炼好不好?身体健康者可减脂塑形,身体欠佳者不宜
原创
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2021-08-04发布
早晨空腹锻炼到底好不好?有些人说好,有些人说不好,所以看问题要一分为二,身体健康的人,是可以早晨空腹锻炼的,并且对减脂塑型有帮助,但是对于体质欠佳者,不建议早上空腹锻炼,易引发低血糖,脑梗,等疾病
自由辣妈健身生活
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