打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
weiran0009头像
weiran0009
10万粉丝342视频
关注

吸烟人的福利！坚持1个动作，减轻肺部伤害，慢慢戒掉烟瘾！

原创6545次播放2021-06-07发布

饮食健康，穴位按摩，还不快学起来？
24/70

4个动作，告别虎背熊腰，消除斜方肌，练出明星直角肩！App01:25
4个动作，告别虎背熊腰，消除斜方肌，练出明星直角肩！
吸烟人的福利！坚持1个动作，减轻肺部伤害，慢慢戒掉烟瘾！App01:24
播放中
吸烟人的福利！坚持1个动作，减轻肺部伤害，慢慢戒掉烟瘾！
疲劳时做一个动作，促进血液循环，消除疲劳，神清气爽！App01:18
疲劳时做一个动作，促进血液循环，消除疲劳，神清气爽！
筋短寿命短！2个动作，活动筋骨，推动气血流通，延缓衰老！App01:54
筋短寿命短！2个动作，活动筋骨，推动气血流通，延缓衰老！
一个动作有助于长寿！提高免疫力，改善肠胃健康！App01:40
一个动作有助于长寿！提高免疫力，改善肠胃健康！
男人要肾好，先做这个动作，坚持半个月，还你幸福生活！App01:15
男人要肾好，先做这个动作，坚持半个月，还你幸福生活！
睡前3个动作，疏通经络，促进血液循环，预防脚抽搐！App01:18
睡前3个动作，疏通经络，促进血液循环，预防脚抽搐！
睡前10分钟，不花钱就治病！缓解疲劳，安神助眠，排毒养生！App01:37
睡前10分钟，不花钱就治病！缓解疲劳，安神助眠，排毒养生！
躺着一个羞羞的动作，减少痔疮，改善尿失禁，长寿又健康！App01:23
躺着一个羞羞的动作，减少痔疮，改善尿失禁，长寿又健康！
走路一个不经意动作，手指灵活，头脑不生锈，更长寿！App01:26
走路一个不经意动作，手指灵活，头脑不生锈，更长寿！
人老腿先老，腿老膝先衰！一个小动作，长寿养生，预防骨骼退化！App01:34
人老腿先老，腿老膝先衰！一个小动作，长寿养生，预防骨骼退化！
不起眼的小动作竟有这功效！2大好处，中老年朋友的福音，赶快练App01:26
不起眼的小动作竟有这功效！2大好处，中老年朋友的福音，赶快练
4个小动作，抵消久坐伤害，远离鼠标手，颈椎病！App01:24
4个小动作，抵消久坐伤害，远离鼠标手，颈椎病！
剩饭剩菜会致癌！但也分情况，4种隔夜菜，千万别碰！App01:40
剩饭剩菜会致癌！但也分情况，4种隔夜菜，千万别碰！
剩菜剩饭有讲究！2类食物，别吃，含有过量亚硝酸盐，吃坏身体App01:25
剩菜剩饭有讲究！2类食物，别吃，含有过量亚硝酸盐，吃坏身体
电子烟也是烟，不能减少伤害！小心增加心脏病，肺病！App01:25
电子烟也是烟，不能减少伤害！小心增加心脏病，肺病！
骨康操，帮你预防骨质疏松，同时保护膝盖，注意5点，效果加倍！App01:21
骨康操，帮你预防骨质疏松，同时保护膝盖，注意5点，效果加倍！
母亲节送健康！为母亲按摩，安神助眠，肩膀不酸疼，还能预防便秘App01:42
母亲节送健康！为母亲按摩，安神助眠，肩膀不酸疼，还能预防便秘
运动伤膝盖，不运动会骨质疏松？一套骨康操，骨量不减少！App01:22
运动伤膝盖，不运动会骨质疏松？一套骨康操，骨量不减少！
立夏按摩3处，改善气血，愉悦心态， 打通淤堵，舒缓心情！App01:19
立夏按摩3处，改善气血，愉悦心态， 打通淤堵，舒缓心情！
肺不好，总是咳嗽，一个清肺穴，止咳化痰，给肺做大扫除！App01:26
肺不好，总是咳嗽，一个清肺穴，止咳化痰，给肺做大扫除！
身体自带的保健仪，每天拍一拍，疏通经络，远离医院！App02:02
身体自带的保健仪，每天拍一拍，疏通经络，远离医院！
颈部酸胀，腰酸背痛，教你3个动作，坐着也能养生！App01:42
颈部酸胀，腰酸背痛，教你3个动作，坐着也能养生！
假日注重养生，亨受健康人生，五一假期，3个动作，改善身体不适App01:39
假日注重养生，亨受健康人生，五一假期，3个动作，改善身体不适
老年人多做2个动作，调和气血，延缓衰老，不受延命治疗的罪！App01:21
老年人多做2个动作，调和气血，延缓衰老，不受延命治疗的罪！
身上自带排湿口，没事多按按，不花钱就能祛湿！App01:33
身上自带排湿口，没事多按按，不花钱就能祛湿！
饭后吃水果？你错了，这4件事，饭后别做，小心毁了肠胃！App01:46
饭后吃水果？你错了，这4件事，饭后别做，小心毁了肠胃！
养生妙招送给你！一个动作就能止咳，5分钟见效！App01:35
养生妙招送给你！一个动作就能止咳，5分钟见效！
想祛湿，先按摩！一个穴位，行气活血，通经活络，缓解水肿！App01:09
想祛湿，先按摩！一个穴位，行气活血，通经活络，缓解水肿！
反复起痘，小心湿气！2个穴位，清利湿热，通经活络，改善痘痘App01:50
反复起痘，小心湿气！2个穴位，清利湿热，通经活络，改善痘痘
小动作，暗藏大学问！走路握拳，安心神、降肝火，头脑不“生锈”App01:22
小动作，暗藏大学问！走路握拳，安心神、降肝火，头脑不“生锈”
相关推荐
评论 6
打开App观看
吓不吓人啊……粗粗搞一下心情愉悦多了🤗🤗🤗我的晚餐🍌
00:07
吓不吓人啊……粗粗搞一下心情愉悦多了🤗🤗🤗我的晚餐🍌
618次播放前天22:59
对自己好点#药水哥
00:27
对自己好点#药水哥
0次播放3天前
邱振海发布的最新消息
09:06
邱振海发布的最新消息
1448次播放昨天07:26
城管处罚摊贩现场，城管:没收违法所得，商贩:啥，再说一遍。
01:47
城管处罚摊贩现场，城管:没收违法所得，商贩:啥，再说一遍。
4.4万次播放昨天08:09
#财经 #股票 #A股 #行情分析 #近期行情
02:00
#财经 #股票 #A股 #行情分析 #近期行情
599次播放前天08:18
全网最有男人味的博主强势回归！#方头明 #搞笑 #油腻 #抽象 #模仿
00:17
全网最有男人味的博主强势回归！#方头明 #搞笑 #油腻 #抽象 #模仿
5921次播放前天19:18
#冬天该有的样子 #下雪🌨 #户外 #带你看雪景 #雪地里撒欢
00:22
#冬天该有的样子 #下雪🌨 #户外 #带你看雪景 #雪地里撒欢
17次播放前天12:24
不是，这关卡怎么还带负面buff #保卫向日葵#游戏日常
00:24
不是，这关卡怎么还带负面buff #保卫向日葵#游戏日常
7次播放昨天18:36
#好据推荐 #影视解说 #都在买的零食清单
01:09
#好据推荐 #影视解说 #都在买的零食清单
574次播放3天前
50_80s
01:20
50_80s
834次播放昨天08:56
天呢，我的二婚老公，又把和他前妻生的女儿带过来了…
00:41
天呢，我的二婚老公，又把和他前妻生的女儿带过来了…
1724次播放23小时前
到底是谁踹我#大婷子爱搞笑
00:16
到底是谁踹我#大婷子爱搞笑
287次播放3天前
130-45-55自动锁门#农村生活 #户外 #是时候展现真正的技术了 #现场实拍 #手工
00:11
130-45-55自动锁门#农村生活 #户外 #是时候展现真正的技术了 #现场实拍 #手工
643次播放3天前
00:15
73次播放3天前
#搞笑 #dou来钓鱼 没想到钓到美人鱼的衣服了。
00:57
#搞笑 #dou来钓鱼 没想到钓到美人鱼的衣服了。
625次播放昨天10:03
3-0！樊振东复出开门红，横扫42岁削球手，现场球迷疯狂
01:00
3-0！樊振东复出开门红，横扫42岁削球手，现场球迷疯狂
334次播放昨天16:17

推荐作者

元兔星球

元兔星球

西瓜视频创作者
222万粉丝 · 14.1亿播放
去看看
骚白

骚白

游戏主播 知名游戏领域创作者
403万粉丝 · 5205.8万播放
去看看
瑶乡小婷

瑶乡小婷

优质三农领域创作者
126万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
圆圆桌桌子

圆圆桌桌子

西瓜视频创作者
83万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
董三万Meal

董三万Meal

优质美食领域创作者
35万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
解忧电影站

解忧电影站

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
路过的小小英雄

路过的小小英雄

西瓜视频创作者
206万粉丝 · 6763.3万播放
去看看
陈嘉一jiayi

陈嘉一jiayi

西瓜视频创作者
140万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
沐希手作

沐希手作

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 4536.1万播放
去看看
剪影king

剪影king

西瓜视频创作者
88万粉丝 · 5272.6万播放
去看看