We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
weiran0009
10万粉丝
342视频
关注
睡前3个动作,疏通经络,促进血液循环,预防脚抽搐!
原创
1.2万次播放
2021-05-29发布
养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。
饮食健康,穴位按摩,还不快学起来?
29
/70
App
01:15
男人要肾好,先做这个动作,坚持半个月,还你幸福生活!
App
01:18
播放中
睡前3个动作,疏通经络,促进血液循环,预防脚抽搐!
App
01:37
睡前10分钟,不花钱就治病!缓解疲劳,安神助眠,排毒养生!
App
01:23
躺着一个羞羞的动作,减少痔疮,改善尿失禁,长寿又健康!
App
01:26
走路一个不经意动作,手指灵活,头脑不生锈,更长寿!
App
01:34
人老腿先老,腿老膝先衰!一个小动作,长寿养生,预防骨骼退化!
App
01:26
不起眼的小动作竟有这功效!2大好处,中老年朋友的福音,赶快练
App
01:24
4个小动作,抵消久坐伤害,远离鼠标手,颈椎病!
App
01:40
剩饭剩菜会致癌!但也分情况,4种隔夜菜,千万别碰!
App
01:25
剩菜剩饭有讲究!2类食物,别吃,含有过量亚硝酸盐,吃坏身体
App
01:25
电子烟也是烟,不能减少伤害!小心增加心脏病,肺病!
App
01:21
骨康操,帮你预防骨质疏松,同时保护膝盖,注意5点,效果加倍!
App
01:42
母亲节送健康!为母亲按摩,安神助眠,肩膀不酸疼,还能预防便秘
App
01:22
运动伤膝盖,不运动会骨质疏松?一套骨康操,骨量不减少!
App
01:19
立夏按摩3处,改善气血,愉悦心态, 打通淤堵,舒缓心情!
App
01:26
肺不好,总是咳嗽,一个清肺穴,止咳化痰,给肺做大扫除!
App
02:02
身体自带的保健仪,每天拍一拍,疏通经络,远离医院!
App
01:42
颈部酸胀,腰酸背痛,教你3个动作,坐着也能养生!
App
01:39
假日注重养生,亨受健康人生,五一假期,3个动作,改善身体不适
App
01:21
老年人多做2个动作,调和气血,延缓衰老,不受延命治疗的罪!
App
01:33
身上自带排湿口,没事多按按,不花钱就能祛湿!
App
01:46
饭后吃水果?你错了,这4件事,饭后别做,小心毁了肠胃!
App
01:35
养生妙招送给你!一个动作就能止咳,5分钟见效!
App
01:09
想祛湿,先按摩!一个穴位,行气活血,通经活络,缓解水肿!
App
01:50
反复起痘,小心湿气!2个穴位,清利湿热,通经活络,改善痘痘
App
01:22
小动作,暗藏大学问!走路握拳,安心神、降肝火,头脑不“生锈”
App
01:25
春季养肝最重要!一套护肝操,养肝护肝,定时排毒,减轻身体负担
App
01:28
起床困难,头晕脑胀,或是湿气!按摩一穴位,避免风寒湿邪侵袭!
App
01:33
春季湿气重不怕,1个穴位是排湿气“高手”,排出湿气,身体轻松
App
01:43
心慌先按摩!3个穴位,改善失眠,心烦,双向调节,缓解心慌!
App
01:26
梳头十分钟,预防脑中风!2个小动作,疏风清热,安神,预防中风
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:31
网络安全为人民 网络安全靠人民#网络安全宣传周 #网络安全靠人民
510次播放
前天13:11
01:27
好的老师真的可以影响孩子一生!#山花烂漫时
0次播放
3天前
01:15
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
00:56
以前在单位参保,后来灵活就业,退休年龄如何计算? #高质量发展看新疆 #不到喀什就不算到新疆 #古城喀什
0次播放
3天前
47:41
1-8888 蹲坑版 合集 一口气看完 #沙雕动画 #一口气看完系列 #二次元
0次播放
3天前
00:13
辉煌的时刻要靠自己拼搏 !每个男人都有自己的梦想!
732次播放
前天08:43
00:29
楠曦喊姐姐了,给方柯月高兴坏了
0次播放
前天14:23
00:54
哈哈老李说我只要拍抖音精神就来了
0次播放
前天22:44
01:54
正义正能量
315次播放
3天前
00:04
快来看看我的视频吧~
1次播放
前天06:43
00:24
#二龙湖浩哥 #二龙湖村暖花开
0次播放
3天前
00:06
1.8万次播放
23小时前
00:16
带着女儿体验1979年大G
6004次播放
前天03:13
02:33
东莞城中村
23次播放
前天02:41
00:08
#热点新闻事件 #76岁侵华日军后裔在吉林长春公主岭赤脚跪地向中国人民谢罪#九一八事变91周年
1.4万次播放
昨天04:36
00:18
###无问西东
1次播放
3天前
56:38
一口气看完《潜伏的鱼刺》
1316次播放
前天01:12
00:05
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
推荐作者
HONGQIUYI
优质游戏领域创作者
80万粉丝
· 323.7万播放
去看看
乐视剧嗨影院
乐视旗下账号
71万粉丝
· 9.7亿播放
去看看
吗喽爱追剧
华数tv旗下账号
157万粉丝
· 14亿播放
去看看
车脑壳汽车
西瓜视频创作者
29万粉丝
· 9082.5万播放
去看看
超能力小苏
西瓜视频创作者
402万粉丝
· 4217.1万播放
去看看
小胡说车
优质汽车领域创作者
265万粉丝
· 5.3亿播放
去看看
出发吧麦芬-黑猫
优质游戏领域创作者
47万粉丝
· 6985万播放
去看看
麦小兜
歌手 代表作《9420》《ok歌》
966万粉丝
· 4001.2万播放
去看看
春天和平精英
西瓜视频创作者
35万粉丝
· 3029.4万播放
去看看
波波爱煤球
优质宠物领域创作者
11万粉丝
· 2245.4万播放
去看看