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躺着一个羞羞的动作,减少痔疮,改善尿失禁,长寿又健康!
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2021-05-27发布
在平时的生活中,越来越多的人都开始重视运动这件事,但是平时工作非常繁忙,抽不出时间去健身房,今天我就来为大家推荐一种小小的运动,既能锻炼身体,还能减少疾病的发生,提肛!
饮食健康,穴位按摩,还不快学起来?
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