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减肥运动后,多久可以吃东西?我瘦了70斤,分享3个干货
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2021-04-24发布
运动后可以立刻吃饭吗?建议不要,运动后还能持续进行一定的氧债消耗,立刻吃饭就会打断,浪费运动效果。
关于减肥你想知道的一切
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