打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
道韵瑜伽的日常生活头像
道韵瑜伽的日常生活
4万粉丝989视频
关注

墙绳瑜伽，开肩、开胯、后弯，墙绳的练习技巧，精细练习

原创3399次播放2021-03-15发布

基础瑜伽，零基础慢慢练
14/116

基础瑜伽，瑜伽练习。小白学瑜伽、健身瑜伽，练习身体就舒服。App75:06
基础瑜伽，瑜伽练习。小白学瑜伽、健身瑜伽，练习身体就舒服。
墙绳瑜伽，开肩、开胯、后弯，墙绳的练习技巧，精细练习App81:42
播放中
墙绳瑜伽，开肩、开胯、后弯，墙绳的练习技巧，精细练习
瑜伽伸展带的瑜伽练习技巧，带子给你的身体不一样的呵护。App86:50
瑜伽伸展带的瑜伽练习技巧，带子给你的身体不一样的呵护。
墙绳瑜伽,在墙绳上打开你的身体，每一天都不一样。App73:07
墙绳瑜伽,在墙绳上打开你的身体，每一天都不一样。
正位瑜伽练习模板练习，根基5，后弯与开肩。App69:10
正位瑜伽练习模板练习，根基5，后弯与开肩。
20210225正位精准瑜伽模块练习四，零基础跟我练，练习即是疗愈App82:23
20210225正位精准瑜伽模块练习四，零基础跟我练，练习即是疗愈
20210224正位瑜伽模块练习“根基”三，练习便是疗愈，加油。App84:46
20210224正位瑜伽模块练习“根基”三，练习便是疗愈，加油。
20210223正位瑜伽模块练习根基二,帮助你疗愈身体，快速练习瑜伽App81:16
20210223正位瑜伽模块练习根基二,帮助你疗愈身体，快速练习瑜伽
2021年2月22日精准瑜伽模块练习，第一部分根基第一集。App77:03
2021年2月22日精准瑜伽模块练习，第一部分根基第一集。
精准瑜伽跟我学，身体好，状态好，好气质，净化心灵。App77:41
精准瑜伽跟我学，身体好，状态好，好气质，净化心灵。
精准瑜伽课堂。零基础我的瑜伽VLOG，2021年1月29日课堂App74:30
精准瑜伽课堂。零基础我的瑜伽VLOG，2021年1月29日课堂
精品瑜伽，零基础阶进瑜伽练习，2021年1月27日课程，瑜伽VLOGApp98:32
精品瑜伽，零基础阶进瑜伽练习，2021年1月27日课程，瑜伽VLOG
-精准瑜伽艾2,我的瑜伽生活VLOG，你的练习精准开始。App80:18
-精准瑜伽艾2,我的瑜伽生活VLOG，你的练习精准开始。
零基础正位瑜伽练习，2021年1月25日课程，我的瑜伽VLOG。App81:57
零基础正位瑜伽练习，2021年1月25日课程，我的瑜伽VLOG。
精准瑜伽练习，2021年1月20日课程，零基础慢慢学。App78:13
精准瑜伽练习，2021年1月20日课程，零基础慢慢学。
拜日式初级练习精要，拜日式初级练习重点要诀，记住！App49:33
拜日式初级练习精要，拜日式初级练习重点要诀，记住！
基础瑜伽山式集1,山式练习精要，值得观看。App89:13
基础瑜伽山式集1,山式练习精要，值得观看。
基础瑜伽，疗愈肩，练核心，療脊柱，练后弯通心肺，一小时得健康App86:20
基础瑜伽，疗愈肩，练核心，療脊柱，练后弯通心肺，一小时得健康
零基础精准瑜伽练习-青色瑜伽2020年12月28日课程实录01App93:28
零基础精准瑜伽练习-青色瑜伽2020年12月28日课程实录01
零·基础·学后弯，快乐后弯慢慢学，拉伸前侧疗愈身心！App88:15
零·基础·学后弯，快乐后弯慢慢学，拉伸前侧疗愈身心！
让胯变得灵活，没有一蹴而就·但首先让盆腔流动起来，练习吧！App75:12
让胯变得灵活，没有一蹴而就·但首先让盆腔流动起来，练习吧！
开肩部疗愈，让肩部更舒服，颈部就舒服，坚持每天一小时。App83:39
开肩部疗愈，让肩部更舒服，颈部就舒服，坚持每天一小时。
瑜伽之——扭转四肢与脊柱，灵活·四肢舒活脊柱一身轻松App73:33
瑜伽之——扭转四肢与脊柱，灵活·四肢舒活脊柱一身轻松
瑜伽零基础学习-瑜伽平衡模块练习，每天关注自己，健康自然行App84:24
瑜伽零基础学习-瑜伽平衡模块练习，每天关注自己，健康自然行
零基础带你-前屈与后弯，前屈难度五颗心哦！加油！App59:58
零基础带你-前屈与后弯，前屈难度五颗心哦！加油！
青色瑜伽，胯部基础练习，零基础最好的线下课程。App85:36
青色瑜伽，胯部基础练习，零基础最好的线下课程。
平衡22,稳根基。心内守，身心合，内能通，瑜伽平衡练习App81:26
平衡22,稳根基。心内守，身心合，内能通，瑜伽平衡练习
-扭转122，扭转就是螺旋力的巧妙运用，脊柱四肢都舒服。App59:33
-扭转122，扭转就是螺旋力的巧妙运用，脊柱四肢都舒服。
开胯活腰，灵活双腿，濡养髋，暖胞宫，这样的美事当然要认真的练App76:37
开胯活腰，灵活双腿，濡养髋，暖胞宫，这样的美事当然要认真的练
瑜伽平衡练习，在平衡的练习中去完善自己的内心，专一成就自己。App80:07
瑜伽平衡练习，在平衡的练习中去完善自己的内心，专一成就自己。
瑜伽修复是每一个练习瑜伽的人必须要练习的一个环节，第二套。App54:40
瑜伽修复是每一个练习瑜伽的人必须要练习的一个环节，第二套。
相关推荐
评论 0

推荐作者

吃鸡陪玩酱

吃鸡陪玩酱

优质游戏领域创作者
131万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
boshi88888888888

boshi88888888888

西瓜视频创作者
724万粉丝 · 49.2万播放
去看看
杰森带你乐开怀

杰森带你乐开怀

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 8.2亿播放
去看看
呆呆兽

呆呆兽

西瓜视频创作者
39万粉丝 · 7215.5万播放
去看看
溜溜达达看世界啦

溜溜达达看世界啦

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 3亿播放
去看看
星雪影视

星雪影视

西瓜视频创作者
206万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
胖军闯世界

胖军闯世界

优质vlog领域创作者
125万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
橡胶件视觉检测设备厂家-来鹏哥

橡胶件视觉检测设备厂家-来鹏哥

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 5986播放
去看看
捷克PXJ

捷克PXJ

优质游戏领域创作者
17万粉丝 · 433.2万播放
去看看