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道韵瑜伽的日常生活
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-扭转122,扭转就是螺旋力的巧妙运用,脊柱四肢都舒服。
原创
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2020-12-12发布
-扭转122,扭转就是螺旋力的巧妙运用,脊柱四肢都舒服。
基础瑜伽,零基础慢慢练
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平衡22,稳根基。心内守,身心合,内能通,瑜伽平衡练习
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