We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
心海云花开
3.3万粉丝
592视频
关注
下肢无力、身体协调性平衡感不足,简单敲打、让你周身稳固防滑倒
原创
2763次播放
2020-11-24发布
2分钟学会敲打一处穴位让你下肢稳固,每天100次周身筋脉通畅增强平衡感。
益寿延年、养生健身小功法
76
/99
App
02:25
每天坚持做10分钟拍打健身操,200下穴位拍打排毒活血化瘀小功法
App
02:12
播放中
下肢无力、身体协调性平衡感不足,简单敲打、让你周身稳固防滑倒
App
02:32
3分钟学旋转人体颈椎,腰椎、尾椎做50下让内脏运动排毒减肥功法
App
02:37
冬季容易手脚干裂、冰凉一招拍打穴位活血调理脾胃,揉筋疏肝理气
App
02:57
冬日话养生:每天20分钟柔和有氧运动,按摩内脏100次开筋活气血
App
02:20
#冬日知识#2分钟学会拍打穴位,维护保养心脏、心血管50下小功法
App
02:55
#冬日知识#每天10分钟推按穴位50次,祛心火排毒养生健康小功法。
App
02:30
冬季话养生:一招简单易学拍打穴位梳理肝气郁结,养生健身小功法
App
04:09
4分钟学养生健身经络保健操,每天坚持做10次增强身体免疫力。
App
03:19
2分钟学会脊椎养生健身操,每天坚持做10次通经络活气血健康快乐
App
04:06
简单易学比伸懒腰还解乏放松的方法,舒筋活血修复细胞健身养生法
App
03:43
3分钟学打开人体通道,拍打穴位疏通筋结,做50次排毒养颜小功法
App
02:19
3分钟学会拍打穴位缓解膝盖、胯骨酸痛僵硬每天50次促使血液循环
App
03:17
2分钟学按揉穴位调理脾胃不和,每天坚持做30次调肚子胀气减肥法
App
02:28
冬季话养生:平时揉一揉穴位缓解脑供血不足,肩膀僵直颈椎酸痛。
App
02:27
冬季话养生:2分钟学金鸡独立练平衡,每天30次补肾气扶阳小功法
App
02:16
2分钟学会揉按穴位缓解长时间看书眼疲劳、干涩每天揉30次更轻松
App
02:37
太极拳放松训练要求,松对身体的感受,松对筋膜韧带对紧练法。
App
02:52
2分钟学会通过锻炼脊椎,胯骨让内脏蠕动,每天100次运化筋膜排毒
App
05:56
3分钟学会抗击疫情坚持锻炼心肺功能,每天坚持做20分钟调理内脏
App
04:38
3分钟学会调理颈椎,每天坚持做10分钟一招缓解头晕眼花小功法。
App
05:23
3分钟学会气沉丹田打坐调息收功方法每天坚持练20分钟健身养生。
App
03:55
3分钟学会抻筋拔骨调理颈椎、胸椎、手腕每天20次排毒养颜小功法
App
04:00
3分钟学会缓解眼疲劳,提神醒脑每天坚持做30次让眼睛更轻松功法
App
03:33
3分钟学会打通经络锻炼心肺功能,每天坚持做30组养生健身小功法
相关推荐
评论 1
打开App观看
00:59
#让阅读成为一种习惯 #狂飙实体书没有安欣 #书中自有黄金屋 #流浪地球周边
76次播放
前天04:10
01:10
我的女儿去世了,但她的母亲却在营救别人…… 方休的女儿在一场大火中不幸遇难,女儿的去世成了夫妻二人感情的转折点。一夜白头后,方休决定让伤害他女儿的那些人付出应有的代价。#我最亲爱的 #亲情 #短剧推荐
0次播放
3天前
01:54
五星红旗珍惜现在珍爱生活
81次播放
3天前
00:15
需要银行卡解冻的,点头像迎来一个好消息!#诈骗罪 #刑事律师 #刑事律师直播间 #刑事辩护 #刑事辩护律师
215次播放
前天07:54
02:14
我县多彩活动共庆教师节
17次播放
3天前
13:59
大西南:龙军长下一步的打算,拜访卢主席,转达校长的寄望
935次播放
3天前
01:49
尊敬的伟人之后
1.8万次播放
昨天06:58
00:26
哪吒和红孩儿谁更胜一筹#哪吒 #红孩儿 #哪吒和红孩儿谁更胜一筹
3次播放
3天前
02:15
中国超跑腾云驾雾,千锤百炼终成惊艳一跳#仰望U9腾云驾雾#仰望U9
0次播放
前天11:49
00:28
#热点新闻事件 #抖音创作者大会
256次播放
昨天07:52
00:32
#人气爆棚 解清帅帮助寻找亲人的场面
0次播放
3天前
00:06
“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。可我不一样,我艾灸就像烤串
0次播放
昨天04:25
04:44
#大黄狗 #中华田园犬 #养狗的乐趣 #猎狗
0次播放
3天前
03:46
#中国梦 追梦人可以留言
31次播放
昨天03:39
00:20
@##不养狗不知道养狗的乐趣 #喜欢中华田园犬请关注 #我家的狗旺财也很拽 #猎犬爱好者
1309次播放
前天12:40
推荐作者
我真是小熊
优质游戏领域创作者
289万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
十九解说
优质游戏领域创作者
177万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
马发发flow
西瓜视频创作者
256万粉丝
· 7.9亿播放
去看看
是你浪哥哥啊
优质游戏领域创作者
54万粉丝
· 5560.3万播放
去看看
厨人小哥
优质美食领域创作者
43万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
赖皮猴爱美食
优质美食领域创作者
122万粉丝
· 2340.6万播放
去看看
文浩游戏解说
优质游戏领域创作者
34万粉丝
· 5570.3万播放
去看看
侦案有理
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 7205.3万播放
去看看
二胖兄弟
西瓜视频创作者
55万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
电影大判官
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 2亿播放
去看看