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下肢无力、身体协调性平衡感不足,简单敲打、让你周身稳固防滑倒
原创
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2020-11-24发布
2分钟学会敲打一处穴位让你下肢稳固,每天100次周身筋脉通畅增强平衡感。
益寿延年、养生健身小功法
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每天坚持做10分钟拍打健身操,200下穴位拍打排毒活血化瘀小功法
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