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3分钟学会气沉丹田打坐调息收功方法每天坚持练20分钟健身养生。
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2021-03-01发布
通过打坐调理内脏思想放松养生健身小功法
益寿延年、养生健身小功法
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3分钟学会调理颈椎，每天坚持做10分钟一招缓解头晕眼花小功法。
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