太极拳的松胯法

太极拳的松胯法，要点是单脚起落时，身体不要有歪斜，胯也就是我们双手叉着的地方，要尽量保持在原来的水平位置上。当大腿与胯连接部位发出“咔咔”的声音时，意味着胯慢慢的在打开。