北朝时期道教代表人物,寇谦之新天师道领袖,他是北天师道改革者。他早好仙道,有绝俗之心。少奉正一盟威道,后从成公兴修道于嵩山。自称太上老君授予“天师”之位,又称老子玄孙李普文下降传授《录图真经》,“去除三张:张陵、张衡、张鲁伪法”。始光元年,公元424年,献道于太武帝,倡导道教改革,制订乐章,诵戒新法,得到太武帝和宰臣崔浩鼎力支持,亲赴道场受箓,修建新天师道场。太平真君九年,公元448年仙逝,享年八十三岁。寇谦之生于公元365年,北魏上谷昌平人,今北京昌平东南处,字辅真。早年好五斗米道,学张鲁之术。十八岁入嵩山,修道七年。神瑞二年,公元415年,托言太上老君面谕,赐授“天师之位”及《云中音诵新科之诫》二十卷,令其“清整道教,除去三张:张陵、张衡、张鲁伪法”,又授予导引、服气之术。