别等生病了，才放下一切；通过冥想，放掉过去和自我，找回快乐

草地漫谈，谈谈冥想是什么。只有理解那么深，才能说得这么浅，连鸟儿都听懂了，叽喳回应，狗狗都好奇，前来凑热闹，风儿叫，花儿摇，在大自然里，谈谈冥想，找回久违的自然。 冥想是清空想法，是放掉过去，是熄灭自我。