打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2785视频
关注

学习古典舞不能忽视的脚背练习,天天坚持练习,跳舞会越来越修长

原创9001次播放2020-06-06发布

野火舞者《舞蹈基础教学》
13/613

跳舞的时候老是感觉重心不稳?5分钟带你掌握重心不稳的训练方法App07:54
跳舞的时候老是感觉重心不稳?5分钟带你掌握重心不稳的训练方法
学习古典舞不能忽视的脚背练习,天天坚持练习,跳舞会越来越修长App05:30
播放中
学习古典舞不能忽视的脚背练习,天天坚持练习,跳舞会越来越修长
跳舞的时候站不稳又感觉自己没有气质。看了视频后立马变专业App05:00
跳舞的时候站不稳又感觉自己没有气质。看了视频后立马变专业
舞蹈中居然还有这样隐藏的小技巧,两全其美的方法即详细又好学。App04:29
舞蹈中居然还有这样隐藏的小技巧,两全其美的方法即详细又好学。
跳舞僵硬耸肩扣胸专业舞者为你一一解决让你跳舞更专业。赶快收藏App05:24
跳舞僵硬耸肩扣胸专业舞者为你一一解决让你跳舞更专业。赶快收藏
专业舞者分享跳舞中的小秘密,不注意这一点舞蹈水平很难提升App04:12
专业舞者分享跳舞中的小秘密,不注意这一点舞蹈水平很难提升
舞蹈中隐藏的小窍门,用一个动作来快速提高自己的形体和气质App02:54
舞蹈中隐藏的小窍门,用一个动作来快速提高自己的形体和气质
跳舞扇子的正确拿法!教你玩转扇子学会这几种你也可以转出花App05:09
跳舞扇子的正确拿法!教你玩转扇子学会这几种你也可以转出花
扇子舞的四种专业拿法!学会这几种你也可以跳出专业范,赶快收藏App02:44
扇子舞的四种专业拿法!学会这几种你也可以跳出专业范,赶快收藏
原来跳舞手指也是需要呼吸的!3分钟掌握专业舞者的训练方法App02:47
原来跳舞手指也是需要呼吸的!3分钟掌握专业舞者的训练方法
专业舞者训练方法,不会跳舞的朋友快来学习!专练跳舞不协调僵硬App02:45
专业舞者训练方法,不会跳舞的朋友快来学习!专练跳舞不协调僵硬
跳舞没有乐感?跟不上节奏还卡不上点?专业老师三个步骤帮你解决App03:16
跳舞没有乐感?跟不上节奏还卡不上点?专业老师三个步骤帮你解决
专业舞者的“开肩”方法,最适合零基础练习!还可以提升形体气质App02:27
专业舞者的“开肩”方法,最适合零基础练习!还可以提升形体气质
跳舞没有舞感老是跟不上节奏一定是这一步没有做好,赶快收藏!App04:20
跳舞没有舞感老是跟不上节奏一定是这一步没有做好,赶快收藏!
跳舞有没有情感,头部灵动是关键!掌握好这一步少练十年基本功。App04:17
跳舞有没有情感,头部灵动是关键!掌握好这一步少练十年基本功。
跳舞不会做面部表情?四种表情让你轻松掌握专业舞者的训练方法App03:34
跳舞不会做面部表情?四种表情让你轻松掌握专业舞者的训练方法
跳舞太僵硬不好看,一个口诀就能让你跳舞越来越婀娜多姿,收藏!App03:45
跳舞太僵硬不好看,一个口诀就能让你跳舞越来越婀娜多姿,收藏!
专业舞者开肩训练方法,想要提升舞蹈水平一定要记牢。赶快收藏!App03:12
专业舞者开肩训练方法,想要提升舞蹈水平一定要记牢。赶快收藏!
呼吸学不好,舞蹈水平难提升!专业老师分享教你更好运用呼吸App02:55
呼吸学不好,舞蹈水平难提升!专业老师分享教你更好运用呼吸
一个动作高效拉伸,每天做一做缓解疲劳抗衰老,气质也提升了App03:14
一个动作高效拉伸,每天做一做缓解疲劳抗衰老,气质也提升了
要想手臂更灵活更柔软,一个动作就解决了。分解教学一学就会App02:46
要想手臂更灵活更柔软,一个动作就解决了。分解教学一学就会
跳舞站不稳?舞蹈小妙招!坚持每天做一遍让你跳舞越来越轻盈App03:15
跳舞站不稳?舞蹈小妙招!坚持每天做一遍让你跳舞越来越轻盈
最新手指舞教学每天坚持一分钟,跳舞手指更灵活。赶快练起来App03:21
最新手指舞教学每天坚持一分钟,跳舞手指更灵活。赶快练起来
最新摆胯扭腰好方法!学会整个人都灵活了,每天坚持瘦出小蛮腰App02:24
最新摆胯扭腰好方法!学会整个人都灵活了,每天坚持瘦出小蛮腰
免费舞蹈教学,最适合零基础跳舞开肩的好方法!还能缓解肩周炎App03:00
免费舞蹈教学,最适合零基础跳舞开肩的好方法!还能缓解肩周炎
这样练习“塌腰”跳舞更有韵味,舞蹈中加入这个动作更加婀娜多姿App03:37
这样练习“塌腰”跳舞更有韵味,舞蹈中加入这个动作更加婀娜多姿
跳舞单腿转圈很简单,练好这两步防止头晕和不伤腿转几圈没问题App04:46
跳舞单腿转圈很简单,练好这两步防止头晕和不伤腿转几圈没问题
扇子舞正确“里绕花”教程来啦!像一支花蝴蝶飞,好看好玩还好学App02:46
扇子舞正确“里绕花”教程来啦!像一支花蝴蝶飞,好看好玩还好学
舞蹈小技巧“侧手翻”抓住重点零基础都可以学会这样练安全又有效App03:38
舞蹈小技巧“侧手翻”抓住重点零基础都可以学会这样练安全又有效
跳舞手指僵硬不灵活?一个动作变柔软又好看快来学习~点指波浪手App02:34
跳舞手指僵硬不灵活?一个动作变柔软又好看快来学习~点指波浪手
学舞蹈不仅要做好手脚动作,头部也需要舞蹈!基础“甩头”先练好App02:38
学舞蹈不仅要做好手脚动作,头部也需要舞蹈!基础“甩头”先练好
相关推荐
评论 37
打开App观看
0次播放前天10:03