打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2787视频
关注

跳舞扇子的正确拿法！教你玩转扇子学会这几种你也可以转出花

原创15万次播放2020-08-08发布

野火舞者《舞蹈基础教学》
43/613

舞蹈中隐藏的小窍门，用一个动作来快速提高自己的形体和气质App02:54
舞蹈中隐藏的小窍门，用一个动作来快速提高自己的形体和气质
跳舞扇子的正确拿法！教你玩转扇子学会这几种你也可以转出花App05:09
播放中
跳舞扇子的正确拿法！教你玩转扇子学会这几种你也可以转出花
跳舞没有韵味？专业老师分享舞蹈秘决记住这四步让你跳舞更美App06:39
跳舞没有韵味？专业老师分享舞蹈秘决记住这四步让你跳舞更美
跳舞如何像专业舞者的动作一样有质感！掌握这几点你也可以变专业App04:40
跳舞如何像专业舞者的动作一样有质感！掌握这几点你也可以变专业
跳舞原地转圈方法！学会这一点你也可以像专业舞者一样又稳又好看App05:47
跳舞原地转圈方法！学会这一点你也可以像专业舞者一样又稳又好看
扇子舞的四种专业拿法！学会这几种你也可以跳出专业范，赶快收藏App02:44
扇子舞的四种专业拿法！学会这几种你也可以跳出专业范，赶快收藏
跳舞转圈老是头晕还站不稳！一定是留头甩头没做到位，赶快练习。App02:35
跳舞转圈老是头晕还站不稳！一定是留头甩头没做到位，赶快练习。
原来跳舞手指也是需要呼吸的！3分钟掌握专业舞者的训练方法App02:47
原来跳舞手指也是需要呼吸的！3分钟掌握专业舞者的训练方法
跳舞不会钻头绕头？专业老师详细讲解四步学会你也可以像水蛇一样App03:25
跳舞不会钻头绕头？专业老师详细讲解四步学会你也可以像水蛇一样
手绢花的正确拿法！专业舞者带你一起学习，教你如何玩转手绢花。App02:35
手绢花的正确拿法！专业舞者带你一起学习，教你如何玩转手绢花。
专业舞者训练方法，不会跳舞的朋友快来学习！专练跳舞不协调僵硬App02:45
专业舞者训练方法，不会跳舞的朋友快来学习！专练跳舞不协调僵硬
跳舞不会扭胯？两分钟就可以学会！每天坚持三分钟还可以瘦腿瘦腰App03:18
跳舞不会扭胯？两分钟就可以学会！每天坚持三分钟还可以瘦腿瘦腰
要想跳舞跳好看，三个禁忌不能犯！记住这几点你跳舞会越来越漂亮App04:31
要想跳舞跳好看，三个禁忌不能犯！记住这几点你跳舞会越来越漂亮
跳舞没有乐感？跟不上节奏还卡不上点？专业老师三个步骤帮你解决App03:16
跳舞没有乐感？跟不上节奏还卡不上点？专业老师三个步骤帮你解决
跳舞太僵硬一定是不会运用呼吸！一个方法正确做好动作与呼吸配合App02:57
跳舞太僵硬一定是不会运用呼吸！一个方法正确做好动作与呼吸配合
舞蹈中隐藏的小技巧“猫洗脸”让你的手和表情配合起来更到位！App02:35
舞蹈中隐藏的小技巧“猫洗脸”让你的手和表情配合起来更到位！
跳舞不会塌腰和撅屁股？专业训练方法，坚持一周你可以练出S型App02:56
跳舞不会塌腰和撅屁股？专业训练方法，坚持一周你可以练出S型
专业舞者的“开肩”方法，最适合零基础练习！还可以提升形体气质App02:27
专业舞者的“开肩”方法，最适合零基础练习！还可以提升形体气质
跳舞没有舞感老是跟不上节奏一定是这一步没有做好，赶快收藏！App04:20
跳舞没有舞感老是跟不上节奏一定是这一步没有做好，赶快收藏！
跳舞有没有情感，头部灵动是关键！掌握好这一步少练十年基本功。App04:17
跳舞有没有情感，头部灵动是关键！掌握好这一步少练十年基本功。
跳舞手指短粗僵硬不好看？简单好学的弹指训练让手指变得更加灵活App02:23
跳舞手指短粗僵硬不好看？简单好学的弹指训练让手指变得更加灵活
跳舞提不起劲还不舒展？每天坚持一个动作让你跳舞越跳越有精气神App01:44
跳舞提不起劲还不舒展？每天坚持一个动作让你跳舞越跳越有精气神
跳舞不会做面部表情？四种表情让你轻松掌握专业舞者的训练方法App03:34
跳舞不会做面部表情？四种表情让你轻松掌握专业舞者的训练方法
跳舞老是耸肩没有气质，四个芭蕾手位简单好学，快速提升形体气质App03:07
跳舞老是耸肩没有气质，四个芭蕾手位简单好学，快速提升形体气质
跳舞太僵硬不好看，一个口诀就能让你跳舞越来越婀娜多姿，收藏！App03:45
跳舞太僵硬不好看，一个口诀就能让你跳舞越来越婀娜多姿，收藏！
想练出横竖叉，切勿盲目练习！坚持四个动作教你练出最专业一字马App04:00
想练出横竖叉，切勿盲目练习！坚持四个动作教你练出最专业一字马
跳舞僵硬不柔软？学会这一个动作保证让你宛若游龙。赶快收藏吧App04:26
跳舞僵硬不柔软？学会这一个动作保证让你宛若游龙。赶快收藏吧
跳舞手臂不修长，小三节训练教给你！让你的手臂像水蛇，跳舞更美App03:04
跳舞手臂不修长，小三节训练教给你！让你的手臂像水蛇，跳舞更美
拿扇子跳舞不会开与合？2分钟掌握最正确拿法！扇子在手中更灵活App02:16
拿扇子跳舞不会开与合？2分钟掌握最正确拿法！扇子在手中更灵活
专业舞者开肩训练方法，想要提升舞蹈水平一定要记牢。赶快收藏！App03:12
专业舞者开肩训练方法，想要提升舞蹈水平一定要记牢。赶快收藏！
在家如何自学舞蹈？熟记这几点跳舞不受伤还能跳出专业范儿！App03:01
在家如何自学舞蹈？熟记这几点跳舞不受伤还能跳出专业范儿！
相关推荐
评论 197
打开App观看
#国学智慧#传统文化(540)
00:06
#国学智慧#传统文化(540)
1.2万次播放9天前
3小时迎风吐艳+助眠轻音乐&非烟亦复不霏微，半雨轻阴未湿衣
116:48
3小时迎风吐艳+助眠轻音乐&非烟亦复不霏微，半雨轻阴未湿衣
1105次播放9天前
对于高端肉大家了解多少？！三大贵族牛肉是哪些？！ #牛肉 #和牛 #科学养牛 #老韩博士 #高端肉
00:47
对于高端肉大家了解多少？！三大贵族牛肉是哪些？！ #牛肉 #和牛 #科学养牛 #老韩博士 #高端肉
0次播放01月07日
比亚迪今天开启全民智驾时代，秦plus
00:42
比亚迪今天开启全民智驾时代，秦plus
1.7万次播放01月07日
2024是该把毛时代被隐瞒的真实历史，告诉孩子们了！
13:12
2024是该把毛时代被隐瞒的真实历史，告诉孩子们了！
1732次播放9天前
我发布了一条视频，快来看看吧～
00:12
我发布了一条视频，快来看看吧～
248次播放01月07日
#国色芳华 我姐明媚生花，人间通透！#杨紫 #何惟芳 #电视剧国色芳华
00:14
#国色芳华 我姐明媚生花，人间通透！#杨紫 #何惟芳 #电视剧国色芳华
0次播放01月07日
#广州男篮一运动员被禁赛
00:21
#广州男篮一运动员被禁赛
0次播放8天前
非遗匠心，大集大利：芦台集市的文化盛景！（视频来源：宁河文旅）#河海津韵
01:30
非遗匠心，大集大利：芦台集市的文化盛景！（视频来源：宁河文旅）#河海津韵
0次播放8天前
#性感美女 #模特美女 #时尚t台秀
01:21
#性感美女 #模特美女 #时尚t台秀
0次播放8天前
热烈庆祝三道沟红色会客厅开业暨产业项目启动仪式，军品大王祝贺
01:44
热烈庆祝三道沟红色会客厅开业暨产业项目启动仪式，军品大王祝贺
26次播放8天前
多家银行限额引发众怒！如果取钱都不能自由，那么存钱有何意义？
10:23
多家银行限额引发众怒！如果取钱都不能自由，那么存钱有何意义？
1158次播放8天前
00:06
0次播放9天前

推荐作者

饭团小夫妻

饭团小夫妻

优质宠物领域创作者
222万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
贤于葛格

贤于葛格

优质影视领域创作者
2688万粉丝 · 6.9亿播放
去看看
都市大巴车

都市大巴车

影视版权官方账号
345万粉丝 · 30.9亿播放
去看看
我叫赵铁牛

我叫赵铁牛

西瓜视频创作者
114万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
开挂猫咪秀

开挂猫咪秀

优质宠物领域创作者
661万粉丝 · 122.3万播放
去看看
贪吃的阿珊

贪吃的阿珊

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 147.1万播放
去看看
巨石美剧解说

巨石美剧解说

西瓜视频创作者
132万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
喜儿动漫

喜儿动漫

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
卡奇道天下

卡奇道天下

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 8820.8万播放
去看看
记录长安城

记录长安城

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 5552万播放
去看看