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张来顺
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25天减肥8斤,跳绳,俯卧撑,卷腹,跑步,自律才是关键
原创
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2020-05-25发布
徒手动作练出八块腹肌,俯卧撑,卷腹,跑步,跳绳,一起来打卡。
跳绳学习日记,从一开始只能跳5个,改变很坚持,动起来
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