想要学好瑜伽，就要开肩加强肩袖力量，老师现场帮你讲解

精选瑜伽200套动作的功法与知识点，从基础到困难，值得收藏

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瘦身瑜伽《侧板式》，加强我们核心力量，让身体更轻盈

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想要学好瑜伽，就要开肩加强肩袖力量，老师现场帮你讲解

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