烈日下轰炸我的大腿！好像更热了，定点训练日

是什么驱使我大热天还出来训练的？哈哈。 基本到最热的时候了，这个时候出来训练更要防止中暑，顶着高温训练，对身心而言，也是个挑战，尽可能适应吧！不能因此而懈怠。