没人知道我在这楼顶做过的事，vlog 9。世界跑酷日的独自训练

又是基础训练的一天！很多人只是看到那些跑酷大神屏幕前的骚操作，却不知道，其实基础的练习，占据了总训练量的相当一部分。很多人认为跑酷者不珍惜自己，盲目挑战。但恰恰相反，真实的一面是：一个真正的跑酷运动员，他们会比一般人更注意安全。