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下肢力量不足怎么锻炼
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使命
犯罪/刑侦
导演：何群/赵劲
演员：张嘉益/赵小锐/修宗迪/李建义/谢钢/徐敏/宗平/冯千/张惠中/辛柏青/袁茵/常景如/刘钧/于俭/马路/侯传杲/练练/金鑫/管寿义/李建新/巍子/马丽/徐涛/韩童生/孙凤英/李梦男/扈耀之/于震/胡涂/臧金生/赵金鼎/闫妮/舒耀瑄/张双利/沙景昌/崔志刚/于飞/齐奎/赵贵祥/石小满/崔可法/吴珊珊/黄志忠/王超/车晓彤/李振平/李玉生/石兆琪/李强/贺镪/伍宇娟/曾红生/周宗印/宋楚炎/仇永力/陈强/梁天/宋春丽/方子春/刘铁钢/王慧源/毕彦君/涂凌/张兆北/王世元/徐丽/赵劲/何群/高战/许军本/黄梅莹/牛振华/崔敏捷
简介：鉴于清水市越来越乱的社会治安，林荫临危受命，担任了清水市新一届公安局长。赴任途中，他亲手抓获了三个行凶的壮汉，其中一人却被派出所所长放跑。某夜，市委万书记办公室被盗，林荫立下限期破案的军令状。 从此，林荫依靠秦志剑、高翔等刚正不阿的干警，与郑光军和公安内部的腐败势力展开了殊死斗争。这时黑社会却想要开赌场贿赂领导，林荫将计就计，制定了行动方案“雷雨行动”，他决定彻查黑恶势力背后的保护伞……
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天下第一拳
动作/爱情
导演：郑昌和/张景坡/申渭钧
演员：罗烈/汪萍/南宫勋/田丰/佟林/房勉/王金凤/赵雄/洪性中/陈凤真/金琪珠/杨泽霖/染野/游龙/顾文宗/杨斯/詹森/钱似莺/袁信义/任世官/曾楚霖/王清河/朱由高/刘家荣
简介：老拳师宋武阳突遭百武馆馆徒袭击，幸好女儿宋莹莹与弟子赵志豪及时救驾才幸免于难；宋武阳自知年迈力衰，已经没有足够的精力来传授武艺给赵志豪，同时又担心邪派夺走全国大赛的锦标，于是面谕赵志豪改投尚武馆习艺，以夺魁为期许。 赵志豪拜师途中遇到歹徒袭击卖唱女燕姑娘，拔刀相助救出燕姑娘，获救之后的燕姑娘欲以身相许，无奈赵志豪心中已有师妹宋莹莹，于是拒绝了燕姑娘的示爱。后赵志豪屡次遭到百武馆徒的滋扰，更为百武馆外援日本浪人所伤。
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