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什么动作对心好对肺好
02:32
心肺功能好，意味身体素质好，2个动作，专门提高心肺功能！
967次播放
2022-07-14
01:55
1个动作，滋养心与肺，动作柔和，提升气血，每天坚持5分钟！
132次播放
2021-01-18
01:43
心脏不好，一个动作每天3分钟，提高心肺功能保护心脏，调理颈椎
1217次播放
2024-07-09
01:30
原地“随意跑"，每次3至5分钟，强健心脏，增强心肺功能
160次播放
2024-08-14
04:03
提高心肺功能最好的8个日常运动
943次播放
2023-12-13
02:13
只需5秒钟，很养肺的一个小动作，每天做一做，强肺又健心
31次播放
2023-01-21
02:01
胸闷气短精神不好肺气虚、一个动作打通心、肺二经常锻练通给活络
26次播放
2020-08-20
04:04
提高心肺功能最好的8个练习
1740次播放
2023-05-12
31:33
睡前养生操《4个动作》养心 肝 脾 肺 肾 提高睡眠质量效果加倍好
227次播放
2021-09-28
02:23
5秒强肺健心操@创作灵感 @西瓜视频 @DOU+小助手
3次播放
2024-02-17
02:12
养肺就是养命，每天2个动作，提升心肺功能排出浊气，呼吸好顺畅
10次播放
2022-12-24
02:48
非常时期，全民养肺！2组动作，每天10分钟，强壮你的心肺功能！
62次播放
2021-11-13
04:11
练习八段锦，有效强心肺
79次播放
2023-08-11
03:03
不用跑步也能提升心肺耐力，8个动作在家也能练，简单、有效
114次播放
2020-07-02
02:26
1分钟学会！五脏最喜欢的养生动作，养好心肝脾肺肾，寿命会更长
745次播放
2020-11-18
00:39
八段锦提升人体心肺功能
9次播放
2021-09-09
01:11
秋季肺部最易受伤！每天1个动作，提高心肺功能，预防腰肌劳损
128次播放
2020-08-17
02:06
一个养肺的黄金动作，每天坚持9下，强肺气调五脏，排出体内浊气
2047次播放
2023-01-06
31:16
肺部排毒操？正气足 百病消，早起一套养肺操，面色红润有光泽！
222次播放
2024-08-23
01:03
每天早起，两个养肺的动作，让你的肺气更舒畅
76次播放
2022-12-30
01:47
身体喜欢做的5个动作！每天坚持5分钟，对心、肝、脾、肺、肾都好
222次播放
2023-06-16
02:11
心脏最爱的动作，心脏手指操，养心护心，给心脏助力心不慌气不短
2319次播放
2023-05-11
02:16
一个简单动作改善肺功能，可惜你一个点也没有做对
2505次播放
2024-08-27
04:06
肺是身体的第一道防线，它好，睡得也好！做1个动作，把肺养好
280次播放
2024-05-19
02:32
心脏最爱的两个动作，每天10分钟，泵血足，心不慌气不短，人舒服
6212次播放
2024-07-19
02:16
肺不好，不怕，每天做2个动作，健肺养肺，肺好，身体自然更健康
339次播放
2020-01-29
01:19
没事揉揉这里，对肺心有好处
1703次播放
2021-12-04
04:19
立秋后把肺养好是关键，早晚做养肺锻炼操，养肺护肺强身效果好
258次播放
2024-08-11
04:22
心、肝、脾、肺、肾，最喜欢这5个动作，每天做1次，脏腑更健康
4591次播放
2021-12-10
01:32
中医讲：养肺就是养命和养颜，肺好脸色好，多做此运动养护心肺
31次播放
2023-01-30
02:28
想活九十九，每天握握手，一定要学会的九个动作，调理身体五脏
3536次播放
2024-07-22
02:07
心脏最爱的一个动作，每天36下，血管通畅，心脏强健
715次播放
2024-04-19
02:22
本动作起到了扩大胸腔、调节肌肉，对肺部、心脏、肩肘等尤为明显
5次播放
2022-03-28
01:54
三字养肺法，只要每天在家坚持三个动作，锻炼肺部，增大肺活量
1194次播放
2020-03-13
01:05
翻翻胳膊心脏更好，嘿哈快乐操，五脏最喜欢的动作
44次播放
2022-04-01
01:54
养肺的黄金动作，每天3分钟，排出浊气，肺健康更长寿
509次播放
2020-11-06
02:04
“夏季养好心，冬季更安心”！2个对心好的动作，在夏天里做起来
68次播放
2022-06-11
02:20
把肺养好，我们的皮肤就好，抵抗力也好，2个动作就能健肺、养肺
1718次播放
2019-03-29
03:26
养肺就是养命，每天坚持2个动作50下，疏通肺经，肺气足，人精神
1469次播放
2020-09-17
04:51
咳嗽易喘、痰多咽痒？常做这个动作养肺又护肺，不花钱教你养生
59次播放
2021-08-21
您是不是在找
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什么动作对心脏好什么对脑好
最新作品发布时间：2025-07-28 19:09:40
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