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运动康复-发哥
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心肺功能好,意味身体素质好,2个动作,专门提高心肺功能!
原创
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2022-07-14发布
运动养身,筋膜健身
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/380
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03:49
减掉内脏脂肪,减轻脏腑负担,3个动作,每天坚持做一做!
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02:32
播放中
心肺功能好,意味身体素质好,2个动作,专门提高心肺功能!
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2个动作,提升睾酮素分泌,预防骨质疏松,提升精神状态!
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2个动作,晚饭后做一做,更有利于身体健康,帮助肠胃消化!
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1个动作,提高睾酮素水平,维持身体状态,预防骨质疏松!
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