We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
如何坐着玩手机改善体态
01:38
最科学的玩手机姿势，保护身体健康，改善不良体态
51次播放
2022-12-15
01:46
用这7个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰背疼痛！
1970次播放
2022-12-09
02:30
用这5个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰背疼痛！更多姿势待你解锁
320次播放
2023-09-20
03:21
在家坐着看电视躺着玩手机，同样可以锻炼身体，做这3点就行
99次播放
2020-02-05
07:13
帕梅拉 | 形成良好颈部姿态 养成天鹅颈 改善富贵包和驼背
6次播放
2023-05-09
02:12
3个刷手机的姿势，改善含胸驼背、脖子前倾，告别不良体态
60次播放
2021-12-25
01:29
5个舒服的玩手机姿势，保护颈椎，缓解腰背疼痛！
147次播放
2022-02-19
05:02
【纠正体态】每天4分钟，告别脖子前倾头前引
184次播放
2020-08-30
03:21
五分钟矫正不良体态，上班族、手机党必学
2019-03-25
01:34
玩手机姿势不对易得颈椎病！专家教你正确姿势，改善颈椎病
13次播放
2021-03-18
01:25
用这5个姿势玩手机，放松颈椎、缓解腰背疼痛
188次播放
2022-01-17
01:27
用这5个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰酸背痛！
41次播放
2023-02-27
01:00
小姐姐每天用手机工作六个小时#体态纠正 #长短腿 #玩手机
3次播放
2022-06-21
03:11
盘它！7个消灭“富贵包”小技巧/改善驼背/脖颈前伸/调整体态
4次播放
2021-11-05
02:20
玩手机的 5个姿势，放松颈椎，缓解肩颈疼痛！
82次播放
2023-02-18
00:18
玩手机的正确姿势
165次播放
2022-09-03
03:59
5分钟改善脖子前伸，两周速成天鹅颈 零成本提升气质，告别猥琐颈
3105次播放
2020-12-15
02:28
玩手机不伤颈椎的几个姿势
178次播放
2022-06-06
00:59
玩手机？#体态纠正 #脖子酸痛 #富贵包 #长短腿 #含胸驼背
4次播放
2022-08-09
01:18
开车，玩手机不良的习惯 #体态纠正 #体态调整 #改善体态
2次播放
2022-09-14
00:43
#天然健身房｜学生党的福音｜快速肩颈拉伸｜一步到位
2021-05-03
01:14
【改善驼背】玩手机导致驼背？3分钟改善体态，拒绝乌龟颈！
2次播放
2020-04-12
00:57
玩手机站着不如坐着，坐着不如趴着
477次播放
2021-11-19
09:13
IN视频｜从头到脚改善不良体态！在家就能做
2次播放
2020-05-13
01:02
教你正确玩手机的姿势
1次播放
2024-03-28
00:53
躺着能变美？懒人玩手机姿势变瘦变好看✅
896次播放
2022-08-12
09:13
IN视频 IN视频|从头到脚改善不良体态！在家就能做
2020-05-13
05:00
不良体态矫正｜颈前伸、富贵包【1:1跟练】
147次播放
2020-08-06
01:59
简单有效的居家拉伸动作，摆脱久坐的疲劳感，原地就能做的拉伸
5次播放
2020-01-31
03:47
坐着就能练！5分钟拉伸舒缓改善不良体态~
113次播放
2021-05-17
09:37
懒人瘦身|10分钟，边玩手机边吃瓜边瘦屁股，全程趴着，爽！
25次播放
2023-04-03
22:38
【大昭】超详细！带你了解改善骨盆前倾
1998次播放
2019-11-20
02:27
脖子前倾颈部僵硬问题，3分钟教会你颈部前倾如何改善
1.3万次播放
2021-11-06
02:51
爆笑解说：你玩手机的姿势是什么样的？ #爆笑 #解说 #玩手机姿势
546次播放
2024-06-06
08:55
背薄一寸年轻十岁‼️全网爆火摆脱背部赘肉 背厚的姐妹都来练
396次播放
2022-08-16
00:14
#瑜伽课堂随拍 #改善体态 伏案工作，手机控的人都会圆肩驼背，
2024-03-06
02:38
[日本]爱玩手机？习惯头向前倾？容易长双下巴！一个动作矫正体型
2020-03-20
01:57
玩手机坐着不动腰酸背痛，做做这个健身操就能改善
2019-09-08
06:16
靠床看手機很危險#体态纠正 #健身教学分享 #瑜伽教学 #健身干货
2021-09-28
您是不是在找
节奏协调灵敏训练教程慢动作
怎么打墙锻炼身体
清晨小马达怎么处理
不要搞了好吧走姿教程
人形蛋泡芙怎么练
十分钟体态大师
怎样把斜方肌练好而且不溜肩
如何瘦下屁股
阿斯塔特跑步姿势
普拉提外侧100次动作解析
奶奶的贴心小茅中如何锻炼臂力
如何坐着玩手机改善体态
童颜巨肌是如何练成的
100天一级教练全身强壮的方法
竖脊肌田栩宁
仰卧英雄式正确姿势
阿新悬垂腹课程
努嘴巴是什么动作
夏日黑土倒立动作
魅娅怎么跑一路向前
僵尸台阶训练
张文杰引体向上
深蹲怎么转化为弹跳
泰勒梅核心训练
女王蹲下保命具体步骤
樱朵朵，适合配什么动作
hybe鲤鱼打挺
躺起跳怎么练
蹦蹦跳跳后续怎么跳
禾禾仔直角肩教程
举高高怎么才不会倒
最新作品发布时间：2025-07-27 20:04:34
在线举报
简介
您在查找“
如何坐着玩手机改善体态
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜视频app
热门分类
b2b
店面设计
时政服务
科学人物
直播预告
直播其他
军衔
时政网站
职场行情
直播间
热门推荐
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
![[日本]爱玩手机？习惯头向前倾？容易长双下巴！一个动作矫正体型](https://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0000/6e2aa441a3e846c1b4313016d9e7142d~tplv-pk90l89vgd-crop-center:864:486.jpeg?appId=0&biz_tag=video1609_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=0_large_image_list&imageType=video1609&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202507281251224AD35FE8D42C63819607&requestFrom=0&x-expires=1785214282&x-signature=hYkpGnQFlhKUftRPSFadXVYuwcg%3D)
在线举报在线举报