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如何坐着玩手机改善体态
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最科学的玩手机姿势，保护身体健康，改善不良体态
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2022-12-15
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用这7个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰背疼痛！
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2022-12-09
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用这5个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰背疼痛！更多姿势待你解锁
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2023-09-20
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在家坐着看电视躺着玩手机，同样可以锻炼身体，做这3点就行
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2020-02-05
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帕梅拉 | 形成良好颈部姿态 养成天鹅颈 改善富贵包和驼背
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2023-05-09
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3个刷手机的姿势，改善含胸驼背、脖子前倾，告别不良体态
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2021-12-25
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5个舒服的玩手机姿势，保护颈椎，缓解腰背疼痛！
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2022-02-19
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【纠正体态】每天4分钟，告别脖子前倾头前引
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2020-08-30
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五分钟矫正不良体态，上班族、手机党必学
2019-03-25
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玩手机姿势不对易得颈椎病！专家教你正确姿势，改善颈椎病
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2021-03-18
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用这5个姿势玩手机，放松颈椎、缓解腰背疼痛
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2022-01-17
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用这5个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰酸背痛！
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2023-02-27
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小姐姐每天用手机工作六个小时#体态纠正 #长短腿 #玩手机
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2022-06-21
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盘它！7个消灭“富贵包”小技巧/改善驼背/脖颈前伸/调整体态
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2021-11-05
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玩手机的 5个姿势，放松颈椎，缓解肩颈疼痛！
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2023-02-18
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玩手机的正确姿势
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2022-09-03
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5分钟改善脖子前伸，两周速成天鹅颈 零成本提升气质，告别猥琐颈
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2020-12-15
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玩手机不伤颈椎的几个姿势
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2022-06-06
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玩手机？#体态纠正 #脖子酸痛 #富贵包 #长短腿 #含胸驼背
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2022-08-09
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开车，玩手机不良的习惯 #体态纠正 #体态调整 #改善体态
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2022-09-14
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#天然健身房｜学生党的福音｜快速肩颈拉伸｜一步到位
2021-05-03
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【改善驼背】玩手机导致驼背？3分钟改善体态，拒绝乌龟颈！
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玩手机站着不如坐着，坐着不如趴着
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2021-11-19
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IN视频｜从头到脚改善不良体态！在家就能做
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教你正确玩手机的姿势
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2024-03-28
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躺着能变美？懒人玩手机姿势变瘦变好看✅
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2022-08-12
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IN视频 IN视频|从头到脚改善不良体态！在家就能做
2020-05-13
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不良体态矫正｜颈前伸、富贵包【1:1跟练】
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2020-08-06
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简单有效的居家拉伸动作，摆脱久坐的疲劳感，原地就能做的拉伸
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2020-01-31
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坐着就能练！5分钟拉伸舒缓改善不良体态~
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2021-05-17
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懒人瘦身|10分钟，边玩手机边吃瓜边瘦屁股，全程趴着，爽！
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2023-04-03
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【大昭】超详细！带你了解改善骨盆前倾
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2019-11-20
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脖子前倾颈部僵硬问题，3分钟教会你颈部前倾如何改善
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2021-11-06
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爆笑解说：你玩手机的姿势是什么样的？ #爆笑 #解说 #玩手机姿势
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2024-06-06
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背薄一寸年轻十岁‼️全网爆火摆脱背部赘肉 背厚的姐妹都来练
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2022-08-16
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#瑜伽课堂随拍 #改善体态 伏案工作，手机控的人都会圆肩驼背，
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[日本]爱玩手机？习惯头向前倾？容易长双下巴！一个动作矫正体型
2020-03-20
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玩手机坐着不动腰酸背痛，做做这个健身操就能改善
2019-09-08
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靠床看手機很危險#体态纠正 #健身教学分享 #瑜伽教学 #健身干货
2021-09-28
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最新作品发布时间：2025-07-27 20:04:34
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