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开合跳牛经理
04:00
4分钟开合跳 相当于慢跑一小时 全身燃脂 挑战500开合跳完成
6次播放
2022-08-24
15:18
只做开合跳能减肥吗? 15分钟开合跳减肥燃脂HIIT
66次播放
2022-05-21
01:21
开合跳：燃脂塑身，简单易学
5次播放
2024-01-31
01:37
减脂瘦身不需要花里胡哨，每天1000个开合跳，减掉大肚腩内脏脂肪
10次播放
2023-01-03
41:47
每天空腹200个开合跳，快速甩掉脂肪，抚平大肚腩，一天瘦一圈！
154次播放
2022-09-10
01:44
“开合跳”100次，我就练了11天，打通全身堵
1372次播放
2023-07-06
06:19
简易波比跳+开合跳的间歇性训练
15次播放
2020-03-15
02:38
想减肥就做开合跳，每天十分钟，再大的肚子也平了，胜过跑步
1308次播放
2023-04-08
01:01
最牛减肥动作-半蹲开合跳，高效燃脂动作，每天坚持暴瘦全身
2次播放
2019-01-28
02:04
坚持一个月开合跳，体重直接掉了15斤，全身赘肉都没了，不妨试试
10次播放
2023-10-16
01:30
开合跳，锻炼心肺功能，燃脂减肥，跳到全身发热，全身性有氧运动
81次播放
2024-04-15
03:24
300个开合跳巨燃脂❗️一遍暴汗瘦全身🔥
75次播放
2024-06-27
01:10
脂肪杀手，开合跳，减脂，在家就可以做的动作，但好多人都做错了
179次播放
2019-09-21
32:02
坚持一个月开合跳，体重直接掉了10斤，全身赘肉都没了，不妨试试
83次播放
2022-07-19
01:01
大叔每天做1000个开合跳，坚持做了60天，看他身材变化
1084次播放
2023-02-23
16:42
《高效率燃脂健身操》开合跳快速暴汗全身 甩掉小肚子 谁跳谁喜欢
39次播放
2022-05-15
01:55
2分钟挑战🔥150个开合跳💦无敌爆汗巨带感‼️#瘦肚子 #瘦全身
36次播放
2023-04-25
00:58
平板开合跳，每天坚持10分钟，2个月后练出腹肌马甲线！
4次播放
2020-05-22
02:00
2分钟音乐 150个开合跳 提高心肺高效燃脂 暴汗瘦全身！#居家锻炼
10次播放
2023-10-31
01:00
每天200个开合跳，瘦子别做了，只适合身上肉多的，偏胖的拿走
996次播放
2018-11-23
03:02
公认的脂肪杀手—开合跳，简单动作坚持一周，也可轻松暴瘦一圈！
663次播放
2020-03-30
01:07
最牛的减肥动作之一，原地开合跳3分钟，瘦的都是内脏脂肪
20次播放
2020-02-07
03:34
十分钟原地开合跳，降糖效果有点夸张！
1271次播放
2023-12-03
01:08
最牛的减肥动作-开合跳，每天98次，胜过5公里，减掉肚腩和赘肉！
172次播放
2018-12-18
01:30
每天开合跳15分钟，坚持1个月，瘦到你怀疑人生
349次播放
2019-04-25
01:02
3分钟就能挥汗如雨的开合跳，简单有效，减肥不能缺的小动作
51次播放
2018-08-17
03:57
一起来挑战疯狂开合跳，你能跳多久？暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼
7次播放
2023-11-13
01:12
最牛的减肥动作之一-开合跳，原地这样跳60次，一天瘦一圈
343次播放
2019-08-07
40:05
最🔥暴汗减脂操，开合跳快速暴汗全身，瘦掉大肚腩，练出大长腿哦
180次播放
2022-11-06
02:09
挑战一口气100组原地开合跳，结果很意外！
24次播放
2020-01-28
01:12
最牛的减肥动作之一-开合跳，每天坚持100下，瘦腿瘦胳膊瘦全身
68次播放
2019-09-28
02:28
开合跳，你真的做对了吗？注意这2点，燃烧全身脂肪，安全不伤身
72次播放
2020-01-31
03:02
居家减肥动作，开合跳的正确做法，1天做60次，全身暴汗，太爽了
188次播放
2020-04-15
01:06
最牛的减肥动作之一-开合跳，21天瘦腿瘦全身，锻炼协调性
17次播放
2019-11-27
12:35
每天原地摆臂开合跳135次，瘦肚子、瘦胳膊，人健康也瘦下来了
86次播放
2019-05-07
02:03
坚持了一个月的“开合跳”，腰围缩减3cm，内脏脂肪没了！
192次播放
2022-11-02
01:17
每天坚持10分钟的开合跳，半个月瘦肚子减大腿，赘肉不见了
17次播放
2019-12-11
01:15
开合跳，瘦全身
29次播放
2019-12-28
15:31
帕梅拉15分钟花样开合跳
13次播放
2023-08-18
03:14
70岁大爷每天15分钟开合跳、相当于走路90分钟！
76次播放
2022-09-28
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最新作品发布时间：2025-06-16 20:10:11
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