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夫妻推胸教程
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如何正确安全地做杠铃卧推？看这一期视频就够了！#科学健身
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2023-04-20
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#卧推教学 比较详细的杠铃卧推教学，时间比较长
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2023-08-20
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基础器械教学-坐姿推胸
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2024-04-21
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【健身房必看】：保姆级卧推技巧全解析，让你效果加倍
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2024-01-25
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“卧推训练常见错误及纠正方法：避免肩部疼痛，提升效果” #健身
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2024-08-08
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坐姿推胸超详细讲解，学会基本等于赚到一节私教课#健身
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2024-07-12
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坐姿推胸答疑篇 我们应该怎么正确的去练胸
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2023-12-05
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坐姿推胸器械教程，快速学会练胸的王牌动作之一#健身干货
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2024-06-06
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66岁，用单边45公斤做坐姿推胸，一组推9个，锻炼胸肌和手臂力量
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2024-06-07
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推起两倍体重！手把手教你打造一个强有力的卧推
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2022-10-03
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健身教学：卧推的正确姿势
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2022-04-10
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卧推重量上不去？健身达人杰夫教你一个小技巧，快速提升卧推重量
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2024-06-27
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做一个卧推的基本标准
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2024-02-24
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精准刺激胸大肌，坐姿器械推胸正确动作
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2019-11-16
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胸腹部按摩
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2024-06-11
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卧推，标准动作教学！
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2021-08-30
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卧推正确姿势演示：打造强壮胸部肌肉的秘诀！#卧推正确姿势
2023-08-31
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100kg卧推什么水平？ #卧推 #100公斤 #健身小白必看经验
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2023-09-29
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3分钟学会如何正确卧推，让你练出型男标配胸肌。
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2020-07-13
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65岁，用单边55公斤做坐姿推胸，锻炼下胸肌和手臂力量
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2023-11-15
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推胸
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2024-01-10
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男性卧推力量对照表 看看你处在那个水平 #健身小白必看经验
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2023-11-12
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普通人能卧推150kg吗#卧推 #健身 #干货分享 #知识科普
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2023-09-24
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东莞男子按摩，胸部肩颈推压，冬季精油养身更活络
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2022-01-17
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卧推100公斤，现实里属于什么水平？ #卧推 #卧推70到100需要多久
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2024-07-17
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卧推大比拼，你说谁更强
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2023-12-03
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普通人卧推100公斤是什么水平？
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2023-12-10
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世界卧推第一人朱利叶斯马多克斯，挑战卧推358公斤
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2024-07-28
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小儿推拿之推胸法
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2022-07-12
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呦呦学府 小儿推拿穴位实操学习视频-分推胸八道
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2021-12-23
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男子健身房卧推力竭被压住，连忙喊“大哥救我”，小姐姐飞奔施救
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2024-08-28
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最新作品发布时间：2025-06-11 19:03:14
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