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腰痛缓解最有效方法苗震
02:09
腰疼得不敢动弹咋办？医生教你按4个穴位，快速缓解腰疼！
250次播放
2022-10-24
06:25
快速缓解由于腰肌劳损引起的腰痛的方法
178次播放
2024-02-24
05:22
腰酸疼，难受，需要五分钟，快用这个方法，最舒服了
257次播放
2023-10-31
02:04
快速缓解腰痛的方法，二招立马变轻松，很多人都不知道赶快试试
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2024-07-24
07:07
生完孩子后腰痛难忍，躺着做这6个动作，方法简单，有效缓解
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2021-08-28
01:40
腰痛时如何快速缓解？今天骨科医生教您四个小妙招！
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2021-11-23
01:09
也能尽快提升缓解腰痛，有几种小妙招，快来看一看
5次播放
2022-06-18
00:41
腰疼怎么快速缓解？这种疗法很特别！
71次播放
2023-01-08
01:32
腰椎盘突出会导致反复腰痛，如何缓解呢？方法原来这么简单
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2022-07-14
02:19
在家就能做！医生教你一个缓解腰痛的方法，改善腰肌劳损，见效快
283次播放
2021-02-22
05:47
总是腰酸背痛！每天坚持做这7个动作，有效缓解腰部不适
202次播放
2021-07-26
02:05
久坐一族经常腰痛怎么办？有效缓解腰痛，方法很简单
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2023-02-18
01:32
简单快速解决腰疼方法，保存好
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2022-12-01
05:52
腰痛的鉴别方法和 5个“王牌”缓解动作
334次播放
2024-09-08
01:27
腰肌劳损，睡醒腰痛，1招1分钟快速缓解腰痛，比按摩还有用
2438次播放
2021-06-23
04:37
腰酸腰疼，2个动作，每天坚持做，很快消除疼痛，腰椎更健康！
1006次播放
2021-05-09
01:47
缓解腰痛最好的5个动作，练完腰痛很快缓解，每天练三组效果更好
74次播放
2023-05-24
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缓解腰痛的自我调节方法有这几个，中医来教你
63次播放
2022-07-10
02:04
“二揉一敲”的手法缓解腰痛，直击痛点，试过的人反馈效果好
149次播放
2024-04-29
04:04
缓解腰痛最好的7个动作，做完马上缓解
1.4万次播放
2023-05-10
04:25
腰痛自我调理快速疗法，快来体验
700次播放
2024-07-24
02:32
一个快速缓解腰痛的小方法，腰椎不好的人都建议看一下
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2019-03-06
02:24
腰酸腰疼，自我放松的好方法，随时随地可以做，做完就轻松！
92次播放
2023-04-04
12:50
专家教你 散寒通络止痛方来缓解腰痛，快快收藏
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2018-12-31
01:13
久坐久站后腰痛，教你这招！日网流行的快速缓解腰痛的方法
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2021-04-29
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腰疼了怎么办?别慌医生教你一招,自己在家这样做就能缓解
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2024-04-24
03:10
急性腰扭伤，突然腰痛，不能直立，两个穴位迅速缓解
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2021-08-29
01:50
总是腰疼？这几个简单动作能有效缓解！一起看看吧
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2021-03-16
10:35
腰痛怎么办？中医告诉您缓解腰痛好方法！
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2018-01-19
02:10
腰喜欢的5个动作，快速缓解腰痛，每天5分钟，腰1天比1天好
282次播放
2024-07-27
02:45
专家说缓解腰痛，食疗也有用，快来看看吧
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2019-12-30
01:55
缓解腰痛的几个方法？
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2019-08-29
02:37
腰不好的人这3个动作要长做！腰痛立马缓解，还能改善血液循环！
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2018-03-06
01:07
腰酸背痛比较快的缓解方法，立竿见影！做了都说好
60次播放
2024-06-10
03:38
腰肌劳损太难受，中医这一方法可有效缓解腰酸腰痛，不吃药无痛苦
47次播放
2017-08-06
05:14
腰疼难忍怎么办？今天教你3个动作，每天做几组，有效缓解腰疼！
762次播放
2020-12-15
01:21
#腰痛最快缓解方法
5次播放
2022-05-12
02:54
每天5分钟，解决腰部酸累疼痛，坚持做，让你的腰越来越健康！
807次播放
2022-02-04
03:11
三个动作，帮助你缓解腰部疼痛，增强腰背肌肉力量
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2021-12-17
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最新作品发布时间：2025-06-04 20:02:02
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