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蝴蝶机为什么不适合新手
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90%的新手都练错了，蝴蝶机夹胸这样练，才是练胸肌中缝的方法
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2023-11-15
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健身器械使用方法大全之蝴蝶机，轰炸你的胸大肌
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2020-10-10
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【蝴蝶机】新手使用指南｜手把手教你练胸&练肩
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2022-03-05
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#新手健身 #健身小白 今天浅试一下插满蝴蝶机
2024-07-24
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蝴蝶机反向飞鸟，最常见的“借力现象”，背部和后束，傻傻分不清
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2018-07-30
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#TopGun肌诺健身 #胸部训练 蝴蝶机夹胸器，纯纯新手教学
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2022-12-08
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蝴蝶机反向飞鸟，最常见的练胸方式，这2点需要注意
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2019-11-25
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练肩技巧|蝴蝶机反向飞鸟，90%的人都做错的动作
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2020-08-30
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新手这样夹胸更高效📝#健身小白必看经验 #胸肌训练 #蝴蝶机夹胸
2024-08-25
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健身房这些器械你会用么？蝴蝶机，胸部训练细节详解！
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2019-11-15
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小白健身房锻炼指南--蝴蝶机夹胸
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2021-07-16
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宝藏器械【蝴蝶机】练胸又练背|男女通用
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2020-10-31
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新手如何使用蝴蝶机夹胸#健身 #胸肌训练 #健身房 #胸
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2023-09-17
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#线上纠错 #干霍#后束飞鸟#蝴蝶机反向飞鸟 新手做啥都全程
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2022-11-13
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蝴蝶机和绳索哪个夹胸更好？
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2021-03-11
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蝴蝶机夹胸使用技巧，固定器械怎么样找胸大肌发力感
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2020-10-22
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三角肌后束，最容易被忽视的肩部训练，蝴蝶机反向飞鸟的正确做法
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2018-09-01
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蝴蝶牌缝纫机A19使用技巧、亮点及不足；务实型家用缝纫机
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2022-03-18
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纯干货！“蝴蝶机”的训练技巧，2个动作，完成高效的胸背训练！
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2019-09-26
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同样练反向蝴蝶机，为什么他的后束与众不同？
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2018-03-09
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0基础健身，今天教你蝴蝶机夹胸
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2022-06-23
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如何正确使用蝴蝶机练肩后束，几个几个小细节教会你#健身干货
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2023-05-19
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蝴蝶缝纫机A19，面线和底线的调节方法；缝纫日常练习：改裤边
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2022-07-17
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蝴蝶机训练教学，锻炼手臂和肩部肌肉，建议收藏
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2020-04-22
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蝴蝶机夹胸细节讲解，掌握诀窍是关键，带你感受肌肉发力
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2019-12-31
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新手健身肩后束王牌动作蝴蝶机反向飞鸟#创作灵感 #健身
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2024-01-11
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两大常见胸部训练动作：蝴蝶机夹胸🆚平板哑铃飞鸟
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蝴蝶机反向飞鸟保姆级教学，不要错过的喔#健身干货
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2023-05-23
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美女介绍 HTC Butterfly蝴蝶机
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2013-02-02
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如何更好的训练你的三角肌后束？蝴蝶机反向飞鸟动作解析
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2019-06-05
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蝴蝶机锻炼教学，针对上背部肌肉发力，新手可以试试
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2020-03-01
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蝴蝶机夹胸训练，健身并没有很多花招，与自己来一个心灵的交流
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2021-12-16
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穿衣想显瘦又挺拔？当然要多练肩背！专业教练教你玩转蝴蝶机！
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2019-06-04
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新手练肩掌握好这几个动作 嘎嘎爽
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2021-12-07
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查尔斯告诉你一个蝴蝶机夹胸的细节
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2021-05-28
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蝴蝶机夹胸训练动作要领，让你的胸部更饱满，适合初学者
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2020-01-24
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我最喜欢的胸部训练，蝴蝶机夹胸，让你的沟更深
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2020-05-04
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乔山VISION系列坐姿蝴蝶机飞鸟夹胸/后三角肌双训练力量健身器材
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2024-03-30
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反式蝴蝶机夹肩，锻炼你的三角肌后束
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2018-07-14
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用蝴蝶机反向飞鸟，练背还是练肩，一个小细节搞定，
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2020-12-06
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最新作品发布时间：2025-05-24 19:09:47
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